这菜2块钱做一大盘,比肉还香!还补钙

时间:2020-07-14 15:30:42 来源:淘折扣  阅读:(107) 收藏
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这菜2块钱能做一大盘,比肉还香!做法简单,还补钙,老少皆宜。最近的猪肉真是吃不起,今天问一下价格,又涨了好几块,都已经38元1斤了,以这个速度涨下去,过年的50了吧,得弃荤吃素了。再加上又快到双11了,为了留足钱包买买买,最近得要勒紧裤腰带

最近的猪肉真是吃不起,今天问一下价格,又涨了好几块,都已经38元1斤了,以这个速度涨下去,过年的50了吧,得弃荤吃素了。再加上又快到双11了,为了留足钱包买买买,最近得要勒紧裤腰带过日子了,白菜,土豆,豆腐轮流吃,这不,今天来发布的是豆腐的做法,成本不到2块钱,味道绝不输荤菜,可以说是比肉还香!

豆腐是很家常的食材了,但是它又嫩又软,烹饪时容易碎,做好可不是容易的事儿,今天小圆就给大家总结一下小窍门,一定要记好喽

1、豆腐在烹饪之前可以先到锅里焯一下水,锅里要加些盐,再把切好的豆腐放进去,盐会使蛋白质凝固,所以做的时候就不容易碎啦

2、炒的时候千万要注意,千万不要用锅铲铲,要用锅铲反面轻轻地推,这样子既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐

食材:豆腐500克,豆瓣酱一勺,姜蒜适量,生抽两勺,白糖少许,老抽少许,水淀粉两勺,盐少许,油少许

【制作步骤如下】

1、锅里做水,大火烧开,在水里面补充少许的盐,在下切成小块的豆腐焯下水,不仅可以去除豆腥味,还能让豆腐不易碎,再把它捞出来沥水备用

2、把锅烧热,倒少许的油,下葱白,蒜末小火煸出香味,再加入一勺豆瓣酱,煸出红油

3、倒入一碗热水,接着倒入豆腐,热水的用量没过豆腐就好,大火烧沸

4、加生抽,白糖,老抽调味,转小火焖煮

5、在汤汁收干前用水淀粉勾个,抱歉让汤汁均匀地裹住豆腐,这样做起来吃绝对有滋有味,最后加入葱叶即可

这道能补钙、好吃、又香的家常豆腐就做好啦,喜欢的动手做起来吧!

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