对于瑜伽人来说，瑜伽道具一直是帮助他们提高自己瑜伽水平的小助手，使用道具不会使身体承受超过本身能力的工作，能让身体逐步的适应瑜伽带来的变化。瑜伽砖帮助初学者从僵硬过渡到柔软，帮助高阶者挑战更难的体式。
许多人的柔韧性不够，最开始时无法像示范动作那样标准，不过没关系，今天我们就来说说，怎么利用瑜伽砖，让你的瑜伽之路更加地顺畅。
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下犬式
下犬式作为瑜伽体式的过渡体式，练好了对以后的瑜伽练习也有好处，利用瑜伽砖进行下犬式练习的时候，可以将瑜伽砖放在垫子左右两侧，让自己下弯时，双手能撑在瑜伽砖上。瑜伽砖的存在相当于延长了手臂，减小了体式深度，更有利于脊柱的延展。
该款瑜伽砖采用EVA材质，安全环保，闭孔发泡不吸水，具有高抗压，高密度，耐磨等属性。3D立体的切割工艺，将瑜伽砖切割为具有12棱角的长方体形态，增强了瑜伽砖的防滑属性。
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倒箭式
做倒箭式时，可以将瑜伽砖放置在骶骨下方，脊柱底部三角形的骨头处。由最低高度开始，也就是平放瑜伽砖，如果觉得可以接受停留在这里，要么可以考虑提高高度，比如增加一块瑜伽砖，或者竖放瑜伽砖。
瑜伽砖的外观干净大气，自然的软木色和中心的花纹都十分耐看，且有一种让人沉心静气的魔力。软硬适中的触感和优秀的防滑能力，在瑜伽练习中能起到很好的辅助作用，帮助人稳定住瑜伽体式，调整瑜伽姿势，提升瑜伽能力。
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仰卧扭转式
做仰卧扭转式瑜伽时，把第一块瑜伽垫放在双膝之间，与大腿内侧接触。把第二块放在脚踝之间，稍微用力保持瑜伽砖的位置。做这个体式时，双肩要保持和瑜伽垫接触的状态，不能离开瑜伽垫。
该款瑜伽垫采用生态聚氨酯抗菌面料，柔软亲肤，吸汗透气，干湿双防滑。针对防滑需求进行双面防滑设计，背面3D菱形矩阵抓地力强，正面PU增阻表面贴身止滑。
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仰卧英雄式
做仰卧英雄式时，可将瑜伽砖放置在你后背，逐渐下落背部，身体向后，把你肩胛骨的部分放置在瑜伽砖上，让你的后背被瑜伽柱支撑住。需要提醒的时，如果你做不到英雄式，这个姿势就不要练习了，先把英雄式练好再说。
天然竹木制作的竹木瑜伽砖，防尘防水防蛀虫，清洁方便，干净更卫生。竹木可提供强力支撑，抗压性强，不易变形；人性化圆弧切边，使用更舒适。
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新月式弓步
做新月式弓步时，可将瑜伽砖纵向地放在右边，右膝向前推，右脚踩在上面，确保你的脚后跟和脚踝得到很好的支撑。瑜伽砖能抬高脚的高度，减轻腿部的弯曲弧度，让身体得到一个合适的舒展度。
环保EVA材质，安全无毒，柔韧性好；八角六面，黄金分割，给你更好的抓握体验；条纹设计，稳固防滑；三色可选，瑜伽更多彩。
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