很多人练习瑜伽的初衷都是为了让自己的身材更加修长匀称，提高柔韧性的同时让体态也能更年轻，抵挡住岁月在脸上留下的痕迹。
练习瑜伽的基本装备就是瑜伽服，其中瑜伽裤尤为重要。选择一条合适的瑜伽裤不仅对运动过程十分有帮助，还能在塑身方面起到不小的作用。除了这些以外，如何选择一条适合自己的瑜伽裤也是一个需要特别注意的点。
我的一个学员就在瑜伽裤的选择上犯了难，她的身材比例不是太完美，腿部又比较粗，所以在选择瑜伽裤的时候要特别注意。那些比较宽松的瑜伽裤就不适合她，穿在身上会放大下半身比例，视觉上显得双腿更胖。还有这种上宽下窄的瑜伽裤也不是一个很好的选择，如果大腿内侧脂肪过多，很容易在做动作的过程中相互摩擦，影响运动体感不说，还很难把体式做的标准。所以在瑜伽裤的挑选上，建议梨形身材的妹子可以选择紧身瑜伽裤，在运动中既非常贴身又不阻碍运动，还能把你的身材显露出来。下面就给宝宝们推荐一款瑜伽裤，各方面都十分不错。
1. 先关注弹力
如果选择紧身类型的瑜伽裤，首先考虑的就是弹性和可延展性，也可以理解为面料。专业的瑜伽裤面料中会含有氨纶成分，因为它能够起到对腿部肌肉的固定和支撑作用，在运动中能更好地稳固脂肪，还能延长裤子本身的寿命。如果不能判断这条瑜伽裤的弹力如何，可以用空中自行车这个动作测试一下，随着双腿的来回摆动如果没有紧绷、压迫肌肉的感觉也不会太过松垮，就证明这条瑜伽裤的弹力是比较好的。
2. 再着眼透气性
我们都知道一运动起来基本就是一个小时靠上，中间很少有时间停下来休息，所以瑜伽裤的透气性也是非常重要的一点。如果透气性不高，汗水都聚集在皮肤表面不能快速排出，不但影响后续的训练还会让人非常烦躁，对运动本身产生不好的印象或者抵触情绪。所以要选择透气性好的瑜伽裤，如果无法判断，可以挑选速干面料的瑜伽裤，通常它们的排汗性和透气性都比较好，也不会在裤子表面留下汗渍，很好的保证了美观。
3.最后看功能性
瑜伽裤作为最基本的瑜伽装备而存在，具有一定的塑身性，可以更好地保证训练的最终效果。具有收腹、提臀作用的瑜伽裤最受欢迎，宝宝们在挑选的时候要看准提臀线、裤缝的走向和位置，以及锁边是否工整。
有了上面主要的j几点，相信宝宝们可以挑选到不错的瑜伽裤了。有的宝宝还会有自己的需求，比如颜色、款式、高低腰，不妨看看下面这条瑜伽裤，说不定能给你别样的惊喜。
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