冬季宝宝没食欲,掌握几招让萌宝胃口大开

时间:2020-07-13 23:24:09 来源:淘折扣  阅读:(85) 收藏
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宝宝正处于身体发育期,营养跟不上便会使身体素质下降,这让宝妈们非常苦恼。其实,要想让宝宝好好吃饭,只要掌握正确的方法,便能够让他食欲大开!在餐桌上面对家长的各种“威逼利诱”,宝宝仍然没有任何吃饭的兴趣,那么,面对这样的情况,家长应该如何应对

在餐桌上面对家长的各种“威逼利诱”,宝宝仍然没有任何吃饭的兴趣,那么,面对这样的情况,家长应该如何应对呢?

一、乳铁蛋白助吸收

宝宝夏季食欲变差,其实是因为在夏季宝宝的肠胃胃酸分泌较少,容易受到细菌的侵袭,导致肠胃功能减弱等,而乳铁蛋白作为母乳核心免疫蛋白可以帮助抵抗大肠杆菌入侵,改善肠道环境,还能提高宝宝身体免疫力。

但是母乳中的乳铁蛋白是随着宝宝月龄的增加而逐渐减少的,无法满足宝宝日渐增加的需求量,因此建议宝宝从配方奶粉中获取乳铁蛋白,比如美赞臣蓝臻3段婴幼儿奶粉就拥有高含量的乳铁蛋白。

二、优化环境增强兴趣

炎热的夏季会让宝宝倍感烦躁,饮食兴趣便会降低,如果不在一个温度适宜又安静温馨的环境下吃饭,宝宝的胃口便会降低,因此宝妈要想提高宝宝食欲,还要在用餐环境方面多花些心思。

建议宝妈给宝宝准备一个儿童餐椅,固定宝宝的用餐位置,能够增加宝宝的用餐仪式感。同时还可以给宝宝放上一些舒适的音乐,让他能在一个放松的环境下进餐,食欲也会跟着大增哦~

三、适量运动促进食欲

由于天气闷热,很多宝宝身体往往会比较犯懒,不愿意活动,其实这不仅会影响宝宝的食欲,还会导致身体免疫力下降。在夏季进行适量的运动可以提升宝宝的能量消耗,帮助肠胃消化,增强宝宝的食欲,对宝宝的身体也有很大的好处。

宝宝的皮肤非常娇嫩,夏季的紫外线强烈,肌肤容易被晒伤,因此建议宝宝夏季最好在不要在室外做运动,可以给宝宝准备一个室内蹦床,不仅可以增加宝宝运动的乐趣,而且还能消耗宝宝的体能,增加饥饿感。

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