有的准妈咪觉得，怀孕了就要享受皇后般的待遇，于是胡吃海喝，不加控制。有的准妈咪则作息不规律，每天抱着手机玩到大半夜才睡觉......其实呀，准妈咪的这些行为，是对胎儿不负责的表现哦，胎宝宝表示很受伤!
1、长期熬夜
熬夜对于普通人来说也不好，更别提孕妈了。要知道，孕妈经常熬夜，胎宝宝也会跟着“熬夜”变成小野猫哦。混乱的作息很容易导致胎儿生物钟的紊乱，进而影响宝宝的健康发育。
>>>小提示：为了宝宝的健康，建议各位准妈咪不要经常熬夜哦，时间到了，抱上孕妇枕，乖乖熄灯睡觉，不要让娃成为夜猫子啦。
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2、胡吃海喝
怀孕的时候总觉得饿，一天吃了几顿，还要吃很多零食，变成了一枚妥妥的“吃货”。胡吃海喝一时爽，可这样对胎宝宝来说可不好。要知道，过多的热量和脂肪摄入，不仅孕妈变胖，也容易的导致胎儿营养过剩，变成“巨大儿”。
>>>小提示：孕期三餐要正常吃，营养要均衡摄取。另外，每天喝两杯孕妇奶粉，即可满足大部分的营养需求。
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3、浓妆艳抹
怀孕之后，孕妈也要美美的。爱打扮并无可厚非，但是如果每天都浓妆艳抹，这样就不大好了呢。毕竟化妆品多多少少都含有一些化学成分，经常使用对胎宝宝会造成伤害，更甚的会导致胎儿畸形。
>>>小提示：如果是工作需要，准妈妈可以选择那些成分安全无添加的产品，比如孕妇专用的化妆品比较保险。
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4、懒散肥宅
孕期就应该肥宅在家里吗?虽然这样做很舒服，但是胎宝宝可不喜欢哦!在家宅久了，身体里的脂肪细胞会越来越懒，越堆积越多，再加上吃得多，一不小心就变成胖胖哒孕妈，不仅损了颜值，各种并发症也容易找上门，对胎宝宝很不利。
>>>小提示：孕期要适当运动，对自身对胎宝宝都好。准妈咪每天做一些有氧运动，比如饭后散散步就很不错，散步的时候记得穿上一双舒适的鞋子哦。
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