怀孕之后，身体会出现一系列的变化，常常伴随着各种不适感，不止是孕早期的疲惫乏力、恶心想吐、尿频，随着孕周的增加，孕妈妈会感觉到各种疼痛，比如说乳房胀痛、腰背痛、屁股痛、头痛等，总之就说容易哪哪都不舒服。
就拿头痛来说，其实很常见，不止是孕妈妈，正常人有时候也会犯头痛，但孕期的头痛常常会伴随着其它的不适，比如说晨吐、腹泻、恶心、消化不良等，让人感觉全身提不起劲，影响心情和生活。
一、为什么孕期会头痛？
孕期头痛可以出现在认识时间段，可能是孕早期，可能是孕中期，也可能是孕晚期。这主要还是跟孕期身体发生的一些列变化、体内的激素大量释放以及血容量增加有关系，原因是比较复杂的。
大多数孕妈妈都会在孕期出现头痛的情况，偏头痛是比较常见的头痛类型，主要表现为单侧或者双侧的头痛，呈周期性发作，在头痛之前可能会出现视觉模糊、闪光、畏光的情况，头痛的同时还可能伴随恶心、呕吐。
孕期很重要的一项监测护理便是胎心监测，特别是在孕32周以后，进入比较容易出现意外的时期，宝宝容易出现缺氧脐带绕颈等情况，更需要每天进行监测。这款胎心仪不仅方便操作，还具有录音的功能，可以将宝宝的胎心录下来作为一份特别的纪念。
虽然说孕期激素水平的变化是导致孕期偏头痛的诱因，但孕期缺水、精神紧张、睡眠不足等也会导致头痛，所以孕妈妈一定要注意孕期科学作息。需要注意的是，如果是严重、持续、不缓解的头痛，就要重视了，有可能是妊娠高血压所引起的。孕期要注意监测血压，出现持续、不缓解的严重头痛，特别是出现视力变化时，一定要及时就医。
这款血压计测量精准，操作方便，同时还具有语音播报的功能，不仅孕妈妈在孕期能使用，也很适用于老年人，两组双人记忆值，一台抵两台~
二、孕期头痛怎么缓解？
孕期头痛确实是一件很痛苦的事情，本身身体就不太舒适，加上头痛就更加的心烦气躁了。所以，孕妈妈如果发生头痛，可以通过以下方法来缓解：
1、喝水。孕期要保证足量水的摄入，保持体液的稳定，在头痛的时候也要喝水，以防脱水，建议每天喝1.5L-2L的水。
2、热敷。将毛巾在温水中浸泡，之后拧干，敷在额头上，可以帮助血管收缩，在一定程度上缓解头痛。
3、休息。休息不足、睡眠不足、过度劳累都是引起头痛的重要因素，平时要注意多加休息，在头痛的时候可以去睡个觉，一般醒来后都会得到缓解。
这款睡眠枕能够使腹部、腰部、腿部、颈部都得到有力的支撑，孕妈妈可以根据自己觉得舒适的睡姿来调整。宝宝出生后也可用作喂奶靠垫，或者用作护栏枕，防止宝宝自由活动时跌落。
4、按摩。按摩也是不错的缓解方法，除了头部以外，还可以适当的按摩一下肩颈和脚部。
5、瑜伽。瑜伽是很适合孕妈妈的运动方法，平时抽时间做做孕妇瑜伽，可以有效预防头痛，呼吸调整也有助于缓解头痛情况。
瑜伽还有利于培养身心健康，调节情绪，孕妈妈们在孕期不妨在家里试着静下心来做做瑜伽。这款瑜伽垫采用高密度材质，经久耐用不易变形，加厚设计，快速回弹，减缓人体冲击伤害，非常实用~
如果以上方法都无法缓解，头痛症状还是很厉害，孕妈妈可以在医生的指导下服用药物。
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