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6种滋补食物，让你吃出好肤色俗话说“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法，“白菜价”也能收到良好的滋补养生功效。女性补血红枣和红豆红枣推荐理由及建议：特点是维生素含量非常高，有“天然维查看全文>>分类：食品作者：Cxj小娇娇点击：6 日期：2020-07-15

四种吃了会让人快乐的食物随着当今社会工作和生活压力的增大，越来越多的人会感觉很疲惫、有压力，甚至忧郁不开心。也许你不知道，世界上就有那么一类神奇的食物，吃完过后能帮你抵抗忧郁的情绪，振奋人的精神和信心，帮你补充正能量让人心情查看全文>>分类：食品作者：味蕾全开点击：11 日期：2020-07-15

戒烟人士必备的清肺润肺食物！【皇冠梨】【椴树蜂蜜】【龙牙百合干】【古田银耳干货】【小粒黄冰糖】【东北特产黑木耳】【扁桃仁】【干罗汉果茶】查看全文>>分类：食品作者：吃货界的王子点击：11 日期：2020-07-15

识食物者为俊杰记得看过一本宋美龄自传，宋美龄一生注重养生晚年在美国时长期坚持喝燕麦粥。另外还有一些其他的方法，让她在晚年依然面色红润（脸上几乎没有色斑气色好）活了106岁。《欢乐颂》安迪同款San查看全文>>分类：食品作者：爱伦乐点击：3 日期：2020-07-15

DIY食物心型做法，每天都是情人节情侣之间总想要给对方一些惊喜，能够让对方高兴，而且促进双方之间的感情，这样恋爱才不会感到沉闷，维持时间也会更长一点。而且恋爱双方都会想让自己的恋爱经历与众不同，特别是女性，那如果你想你的恋爱变得个性十查看全文>>分类：食品作者：家居搭配师rain 点击：14 日期：2020-07-15

食物能对抗抑郁の心情前几日消遣时光时恰巧看到一则消息，实在令人心痛。4月7日那天，国家卫生计生委举办新闻发布会首次公布我国大规模精神障碍疾病流行情况调查结果。这份调查结果显示，我国抑郁症患病率达到2.1%，并且首次发作一查看全文>>分类：食品作者：食色君点击：9 日期：2020-07-15

女人常吃这些食物，永葆青春容颜女人，天生就是性感，爱美的动物，但无情的岁月总会慢慢的侵蚀你原本光滑的脸。为了留住青春的脚步，女人总会用最好的护肤品，但只能起到短暂的作用。想要长期保持美丽容颜，就要从生活点滴做起，在日常饮食中多吃查看全文>>分类：食品作者：吃货小v 点击：13 日期：2020-07-15

减肥不靠忍饥挨饿，低脂食物也能边吃边瘦大多人都知道减肥不可能一蹴而就，但实际生活中却有些妹纸为了快速瘦下来，就采用节食方法来瘦身。虽然短期效果比较明显，但从长期来看，其实并没有那么理想。为什么这样说呢？挨饿看似在减少体内热量的摄入，但当查看全文>>分类：食品作者：掌上美食资讯点击：14 日期：2020-07-15

8款有效抵挡紫外线の防晒食物夏季防晒，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也是同样重要的，毕竟毒辣的太阳不知道什么时候就照射到我们没被保护的皮肤，然后给我们一记重创，姑娘小伙子们一定不想一个夏天过了之后，比之前黑了好几度。那就查看全文>>分类：食品作者：六弦蚂蚁点击：17 日期：2020-07-15

夏日对抗美白，8款食物来帮你炎炎的夏日已经登录，宝宝们先不要忙着露肉哦，除非你想变成人见人爱的“包黑炭”，美白是一项艰巨又重要的课程，忽略了它只能让你毁不当初，大家都知道晒黑很容易，而美白却要养上好几个月，可夏日美白又不想把自己查看全文>>分类：食品作者：食尚寻味点击：17 日期：2020-07-15

这5种碱性食物，每天吃一点能有效预防脂肪肝山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。野生片山药粉山药含有黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚查看全文>>分类：食品作者：民间美食汇点击：7 日期：2020-07-15

女人早上吃这些碱性食物排出体内垃圾越来越漂亮香冠云南特产鲜花饼茶点紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必查看全文>>分类：食品作者：民间美食汇点击：20 日期：2020-07-15

食物也是有个性的，你知道吗？人有各种各样的性格，其实食物也有很多性格属性。不光是有软甜卖萌的，还有低调奢华有内涵的，更有成熟稳重的。|||❶||||||朴实有内涵的粗粮|||虽然有着不同的外表，但经过时间，路程的改变不在查看全文>>分类：食品作者：食酱点击：18 日期：2020-07-15

几种食物看似不含糖，多吃血糖高，太多人不懂为了更好的控制血糖，高血糖以及糖尿病患者一般都不敢进食含糖食物。普通含糖的食物，很容易就区分，但有些食物看似不含糖，但实际升糖指数高，多吃会使得血糖升高危害健康。看似不含糖的5种食物1、超市中的包子、查看全文>>分类：食品作者：食话食说点击：2 日期：2020-07-15

要加班？记得用食物刺激味蕾提神醒脑呀现在的年轻人，有几个人是不需要加班的呢？加班的时候最难受了，肚子饿得咕咕叫，点外卖吃吧，怕自己吃跑了发困，不吃吧，又饿又困，人生真是艰难，难道只能不停的喝速溶咖啡了吗？要知道，能让精神提起来的，不只有查看全文>>分类：食品作者：汇美家VIP 点击：11 日期：2020-07-15

补肾食物大聚会|||❶||||||闪跳时间，掌控生活||||||❷||||||聆听声音，品味时尚||||||❸||||||小身材，大容量||||||❹||||||私密免提，随心切换|查看全文>>分类：食品作者：Lee师傅点击：10 日期：2020-07-15

体重上了120，多吃这些食物消脂体重上了120还不想减肥吗？不过对于吃货来说，节食减肥简直就是最大的灾难，所以在不想运动，可以吃东西的情况下，对于大众的我们来说是最好不过的了。今天小饕推荐几款食物，通过饮食也让你快速地瘦下来。|||查看全文>>分类：食品作者：饕客族点击：7 日期：2020-07-15

生活中必备的几种高能食物，你值得拥有！我们每天生活忙忙碌碌，三餐都在外头解决。面对美味诱惑，经常都吃得不健康。其实我们可以有更好的选择，为健康把关，小编为你介绍几种健康高能食物，让你吃得健康。一、巧克力▲【推荐理由】每100g巧克力中含有查看全文>>分类：食品作者：舌尖上品味生活点击：12 日期：2020-07-15

这些高能食物，吃了增肥还增肌！据调查，成年男性一天大概需要2211-2412大卡能量，女性要908-2109大卡，每天剩下的能量会被储存成脂肪或者转化成肌肉，对于每个健身者来说，对于每个增肥者或者健身者来说，高热量食物=更多的剩余查看全文>>分类：食品作者：食尚小吃货点击：19 日期：2020-07-15

养心多吃红色食物？该如何吃才好？相信不少人听说过夏天养心，要多吃红色食物的说法，说到红色食物，可真不少，比如红枣、红豆、樱桃、草莓、番茄、西瓜、红辣椒、牛肉、羊肉……多吃这些食物真的能养心吗？具体该如何吃？“红色养心”有几分道理？传查看全文>>分类：食品作者：尚食养生坊点击：17 日期：2020-07-15

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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