夏季防晒，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也是同样重要的，毕竟毒辣的太阳不知道什么时候就照射到我们没被保护的皮肤，然后给我们一记重创，姑娘小伙子们一定不想一个夏天过了之后，比之前黑了好几度。
那就要多吃一些含有丰富维生素C的蔬果啦，因为它们可以阻挡黑色素的形成，间接减少色斑，同时还能清除体内的自由基。这些对抗光敏性的食物都富含抗氧化成分，有抗衰老的作用，越活越年轻。
【番石榴汁】
台湾大西洋饮料有限有限公司于1965年建立，严格把守品质关，给客户带来满意的食品。番石榴富含鞣花酸，根据研究，这种物质有助于保护肌肤免受紫外线导致的细胞损害。通过吃全天然的番石榴来能获得更多的健康益处，所含的护肤酸比果汁和补剂中的更有效。精选优质番石榴，喝起来酸酸甜甜，开胃爽口，夏天的时候喝起来感觉特别清爽。
【冻干柠檬片】
也许你与女神的距离只差一杯柠檬茶，因为柠檬的维生素含量极为丰富，能防止和消除色素沉着，可以美白肌肤。使用完整的冻干鲜柠檬加蜂蜜泡水喝，口感酸甜十分好喝，喝过之后口齿留香。还有一个关于柠檬的小秘密，使用65.8℃泡出来的柠檬水，不但没有苦涩和酸味，还散发着一种清香和甘甜，在悄悄的岁月中成为一个更好的自己吧！
【金吕宋芒果干】
芒果含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。芒果干保留菲律宾进口的宿雾本土芒果的原汁原味，不添加着色剂，纯自然金棕色的果肉，不添加人造香精，纯自然的芒果风味，精致的加工，不破坏果肉的结构，保留了原有的营养。果肉肥厚，每一口都是满足，酸甜恰好，吃再多也不会腻！
【猕猴桃片】
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。再也不用怕吃猕猴桃麻烦，放不熟吃起来太涩了！再也不用担心只能看却因为懒癌不能吃了！素颜黄心猕猴桃解决一切烦恼，精选优质猕猴桃，鲜嫩多汁，唯美甘甜，个头十分饱满，吃起来香甜可口，入口清香，是看得到的美味，令人心生欢喜！
【加州扁桃仁】
扁桃仁富含维生素E，帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹并保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。选用阳光下沐浴的新鲜扁桃仁原料，粒粒饱满，经过慢火烘烤，自然散发出干果的清香甘甜，口感酥脆，丰富不油腻，自然香醇，回味无穷。
【薏仁粉】
薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，起到增强免疫力的作用。薏米还可达到防晒和防紫外线的效果，可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。粉质细腻，更容易被人体吸收，有浓浓的豆香，自然的味道，还可以添加牛奶，蜂蜜，燕麦等调味儿。
【蜂蜜柚子茶】
柚子果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者也有健体养颜功能。真实的果肉，不仅多，还很大，口感纯正，香气四溢，每天一杯，补充人体所需维生素C，打动味蕾，让美食与健康相伴，把美味营养喝出来。
【胡萝卜草莓苹果饮料】
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。草莓营养价值高，含有多种营养物质 ，且有保健功效。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。这三种保健功效极强的水果混合在一起，复合了他们的精华，造就出营养美味的蔬果汁！
马上就到夏天了，跟大家讲一讲怎么与黑色素斗争的经历吧！一起抗争！
