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健身运动后,如何摆脱疲劳快速恢复?
健身运动后,如何摆脱疲劳快速恢复?饮食篇 1、水。补够水可以帮助机体代谢掉废物,同时防止肌肉痉挛。运动时也要补水,不多次,在长时间的训练过程尤其是有氧训练,可以适当的补充含有电解质的运动饮料(但并不是那种含糖饮料如:可乐等)。2、食查看全文>>分类:户外作者:搞肌好男人  点击:81  日期:2020-07-14
孕期尴尬一箩筐,教你摆脱
孕期尴尬一箩筐,教你摆脱都说妈妈是这个世界上最辛苦的工作了。但说怀胎十月的辛苦,绝对是一个女人一生中浓墨重彩的一笔。变胖、孕吐、变丑,这些你都能在孕期就可预料到,但当你真正去经历孕期,你会发现,孕期尴尬远不止那些。抽筋、腰疼查看全文>>分类:母婴作者:从小文艺范  点击:103  日期:2020-07-14
还在纠结稻草头?教你三招摆脱毛躁感
还在纠结稻草头?教你三招摆脱毛躁感女生都喜欢长发,可易毛躁也是很多人都需要面对的问题,毕竟相对顺滑的发质才能吸引视线,而油腻干燥如同稻草般的杂乱秀发,就显得不那么喜人了。若想摆脱稻草头的话,我们首先就要远离毛躁感,清爽出街只需三招哦~现在的上班族,十个有八个作息时间都不稳定查看全文>>分类:美妆护肤作者:女神小助手  点击:86  日期:2020-07-14
摆脱油污,轻松做个美厨娘
摆脱油污,轻松做个美厨娘不可缺少的一日三餐使得厨房成了家务活动最为频繁之地,也是卫生最难搞之地。如果对厨房的油污卫生控制不当,不仅会直接影响到做饭的心情,而且长期受到油污的熏染皮肤也会变差。那么,我们该如何让厨房干净又清爽呢查看全文>>分类:家装作者:我爱我家yiyi  点击:90  日期:2020-07-14
摆脱充电束缚,试试图拉斯无线充电器
摆脱充电束缚,试试图拉斯无线充电器摆脱充电束缚,试试图拉斯无线充电器随着科技与时代的进步,越来越多的手机款式开始支持Qi无线充电技术,这种随手一放即可充电的先进玩法,大大增加了生活的便捷与方便,手机充电也时可以随手拿取和摆放,让生活变得更加方便和智能。想要实现无线充电的快捷查看全文>>分类:数码作者:iambillbi  点击:84  日期:2020-07-14
打底袜怎么挑选、搭配,才能摆脱俗气?
打底袜怎么挑选、搭配,才能摆脱俗气?冬天大家的下装都是怎么搭配的呢?要小编说打底袜绝对是很多人心目中的百搭单品,不管是裤装还是裙装,都能配打底袜。但是也有很多女生穿打底袜会带来俗气感,很多原因就是选择的技巧没掌握好。1单一色更高级很多打查看全文>>分类:内衣作者:那花那少女  点击:76  日期:2020-07-14
提神有妙招!摆脱上班综合症
提神有妙招!摆脱上班综合症春天来了,人体细胞增强了活力,新陈代谢日趋旺盛,白天很容易出现了懒洋洋的感觉,无精打采,昏昏欲睡的,这是对气候的一种适应性反应,也叫春困。没精神,很容易会影响一天的工作质量,这时候我们可以通过喝一些饮查看全文>>分类:食品作者:明啦明吧  点击:89  日期:2020-07-14
日常我们要怎样摆脱肌肤干燥
日常我们要怎样摆脱肌肤干燥秋冬干燥季节,总觉得脸上皮肤很紧绷不舒服,加上整天对着电脑,皮肤变的更干燥了,皮肤干燥怎么办?划重点,小编为你分享日常护肤流程,让你的皮肤摆脱干燥,水嫩保湿。秋冬干燥季节,总觉得脸上皮肤很紧绷不舒服,加上整天对着电脑,皮肤变的更干燥了,皮肤查看全文>>分类:食品作者:安粑琳琳  点击:80  日期:2020-07-14
教你四大护理妙招,摆脱头皮发痒和头皮屑
教你四大护理妙招,摆脱头皮发痒和头皮屑头皮发痒是什么原因呢?有些人只管挠个不停,却不追究头皮发痒的幕后黑手。事实上要想彻底解决头痒,首先要弄清楚头皮瘙痒的原因,再加以头皮护理,才能拥有一头健康秀发,摆脱头皮发痒的骚扰。单一的洗发、去屑并不能从根本上解决问题。专家表示,头皮健康管查看全文>>分类:家居用品作者:护肤说说  点击:87  日期:2020-07-14
让双手摆脱油腻,就选英邦洗碗机
让双手摆脱油腻,就选英邦洗碗机现在这样的非常时期,吃饭唯有自己在家下厨才是最稳妥的方式,因为外出与他人接触会有疾病感染的风险。可是茶余饭后的清洗工作却让很多人感到头疼,想偷偷懒其实也不是没有办法。享用满桌的美食乃是人生的一大快事,味蕾能够从中获得极大的满足,以至于很多烦查看全文>>分类:家电作者:格调家  点击:574  日期:2020-07-14
摆脱幼稚的少年感,男生卫衣应该这样穿!
摆脱幼稚的少年感,男生卫衣应该这样穿!不知道大家有没有感觉,卫衣自带减龄气质,很多年轻小伙穿着,虽然不是出于本意,总显得整个人会比较幼稚。那究竟男生的卫衣应该怎么穿,才能摆脱这种尴尬呢?1.卫衣+大衣今冬最火的大衣穿法,没有之一。相信这种查看全文>>分类:内衣作者:搭配湿edc  点击:82  日期:2020-07-14
瑜伽4式,轻松摆脱周一综合症
瑜伽4式,轻松摆脱周一综合症由于现在社会人们的生活节奏非常快,生活压力大,每天都在紧张的工作中度过,一到节假日就开始参加各种的活动,缓解生活和工作带来的压力。节假日的放纵随之而来的就是疲惫的周一综合症。其实想好放松、缓解生活和工由于现在社会人们的生活节奏非常快,生活压查看全文>>分类:内衣作者:今日健体  点击:86  日期:2020-07-14
轻松摆脱经期困扰,有这4个小妙招!
轻松摆脱经期困扰,有这4个小妙招!夏季,总是会令人汗流不止。这对于处在经期女性来说,汗多的现象很容易导致私处的细菌滋生,从而产生异味等各种问题。为了减少这些现象,我们应该注意一些经期的细节。夏季,总是会令人汗流不止。这对于处在经期女性来说,汗多的现象很容易导致私处的细菌滋生查看全文>>分类:内衣作者:嗨趣闻  点击:81  日期:2020-07-14
摆脱路人形象!只差一双袜子的距离
摆脱路人形象!只差一双袜子的距离几年前,袜子还被时尚圈视为“时尚绝缘体”,但自从袜靴火了之后,袜子、鞋子的经典搭配也在今年上演了一场“逆风翻盘”。夏天有可能跟袜子是没什么联系的,基本上都是穿着凉鞋度日。经历了那么长久的高温,十分期待秋天的那一阵凉风,自然而然也期待上穿袜子查看全文>>分类:内衣作者:怪力仙女挖掘机  点击:81  日期:2020-07-14
摆脱生理期不适,做好这些助你轻松度过
摆脱生理期不适,做好这些助你轻松度过对于女性而言,月经会伴随人们大半生的时光,而在生理期间,尤其是对于体质较差或是体寒的盆友来说,往往会给身体造成各种不适症状,如小腹疼痛、气色较差、身体疲乏等。而想要摆脱或是避免生理期对身体造成的各种不查看全文>>分类:食品作者:时光带不走的美食  点击:85  日期:2020-07-14
摆脱黑框变身电眼美少女,美瞳就要这样挑
摆脱黑框变身电眼美少女,美瞳就要这样挑俗话说眼睛是心灵的窗户,据调查研究,判断一个妹子看起来美不美,眼睛占据总体颜值的80%,也就是说拥有一双大眼睛的妹子更容易让人觉得是美女。但是如果美丽的眼睛被厚重的黑框眼镜遮盖住是很难让别人欣赏到双眼的美丽的,所以想要变身电眼美少女就首先要查看全文>>分类:其他作者:鱼酱的美妆心得  点击:84  日期:2020-07-14
长相平平的你,怎样化妆才能摆脱土气?
长相平平的你,怎样化妆才能摆脱土气?女生本来五官清秀,穿搭清爽,可怎么看你怎么土气?是你的妆容出了错。女生本来五官清秀,穿搭清爽,可怎么看你怎么土气?是你的妆容出了问题。❤改掉粗眉❤一,粗眉已经不流行了。二,粗眉不适合大部分女生扮无辜,反而很憨。剃掉多余的杂毛,把眉峰修平缓,查看全文>>分类:内衣作者:喵喵穿搭日记  点击:95  日期:2020-07-14
摆脱萝莉感,高阶御姐范撑足气场
摆脱萝莉感,高阶御姐范撑足气场萝莉形象太挑长相与年龄,还是御姐范适用的范围更广,大方的造型备受各路潮人大咖们喜爱,想要GET到御姐范的精髓,那么先要备齐一些提升气场的单品才行哦!太可爱或是太过弱不禁风,都会让人失去气场,想要提升,那就塑造御姐范吧!不一定非要黑白灰,一些查看全文>>分类:女装服饰作者:搭配师可可  点击:90  日期:2020-07-14
摆脱土肥圆,这件羽绒服助你c位出道!
摆脱土肥圆,这件羽绒服助你c位出道!进入秋冬,室外不仅温度低还伴随着冷风肆虐,此时想要保命还得靠羽绒服这件寒冬利器。虽然羽绒服有着良好的保暖性,却因为蓬松的廓形让人看起来像一座行走的山,容易给人留下土肥圆的“时尚绝缘体”印象。进入秋冬,室外不仅温度低还伴随着冷风肆虐,此时想要查看全文>>分类:男装作者:潮男kk  点击:88  日期:2020-07-14
摆脱臃肿,轻便御寒!哥伦比亚给你答案
摆脱臃肿,轻便御寒!哥伦比亚给你答案在气温较低的秋冬时节,轻便的造型与防寒总是不可兼得,尤其是在户外,行李本身已经是一大负担,如果服饰装备不能做到轻便一些的话那将严重影响到运动体验。Columbia不久前推出的新品则是给出了这样的答案。在气温较低的秋冬时节,轻便的造型与防寒总查看全文>>分类:户外作者:识货App  点击:93  日期:2020-07-14
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