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立夏后，宁可不吃肉，也要吃5种“冠军”菜，应季而食鲜嫩正当时立夏过后，气温升高，雨水增多，许多新鲜时令菜也上市了。各种时令蔬菜最为鲜嫩、营养丰富的黄金时刻，不仅味美可口，更含有大量的维生素和矿物质，对身体大有裨益。查看全文>>分类：食品作者：爱生活的陶哥点击：12 日期：2025-05-14

和府捞面25亿交易额登顶！揭秘一季度逆势增长背后的三大杀招餐饮业大地震!2024年中式面馆赛道上演“权力的游戏”:和府捞面以25.3亿交易额领跑同行,甩开第二名李先生牛肉面近5亿,却在行业集体降速的至暗时刻,于2025年Q1交出连续盈利的成绩单。查看全文>>分类：食品作者：潇湘晨报网点击：16 日期：2025-05-14

入夏后，中老年人多吃这3种食物，健脾养心，增强免疫力随着气温逐渐升高，夏季的到来给中老年人带来了许多健康挑战。高温天气容易让人感到疲倦，免疫力下降，身体的消化系统也容易受到影响。因此，入夏前，合理调整饮食，补充必要的营养是至关重要的。对于中老年人来说，选择一些既能健脾养心，又能增强免疫力的食物，能够帮助改善身体机能，提高抵抗力。查看全文>>分类：食品作者：曹县融媒体中心点击：18 日期：2025-05-14

豆腐和它绝配，一口吃到18种氨基酸！年后炖一锅，清淡素净好营养平菇豆腐汤。香辣平菇。素炒平菇。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：24 日期：2025-05-14

入夏后，遇到这菜抓紧吃，全身是宝，却常被“嫌弃”，错过真可惜这菜可真是野性十足，叶片背面总像撒了层银粉似的，在太阳底下闪着细碎的光。老辈人常说“五月灰菜赛灵丹”，可如今不少人见着这满山遍野的野菜，反倒嫌弃它土气，真是暴殄天物!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：29 日期：2025-05-14

立夏后，建议使劲喝这汤，一周3次，清热护肝、排湿毒，别错过立夏一到，气温就像坐了过山车，一路狂飙。闷热的天气让人仿佛置身蒸笼，稍不注意，上火、湿气重这些小毛病就找上门，浑身提不起劲儿。老话说得好 “药补不如食补”，在这个关键时节，用一碗热气腾腾的养生汤滋养身体，再合适不过。查看全文>>分类：食品作者：辽沈晚报朝阳时刻点击：19 日期：2025-05-14

入夏后，韭菜菠菜靠边站，多吃这4种“黄金菜”，营养好吃又不贵来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、羽衣甘蓝炒虾仁！2、黄豆苦瓜汤！3、姜丝牛肉！4、黄瓜拌核桃！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：16 日期：2025-05-14

入夏后，建议孩子少吃排骨虾，多吃4种“营养之王”，真的很喜欢来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、茼蒿虾皮！2、南瓜牛肉！3、豆豉蒸排骨！4、芹菜腰果！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：10 日期：2025-05-14

保质期背后的食品变质真相：科学解读与实用指南食品保质期常被视为判断安全的“生死线”，但真相远比标签上的数字复杂。从微生物繁殖到化学反应，食品变质是多重因素共同作用的结果。以下从科学角度揭示保质期的本质、变质机制及应对策略。查看全文>>分类：食品作者：胖瘦食安圈点击：11 日期：2025-05-14

自带“黄体酮”的食物，建议45岁后，隔天吃一次，皮肤水嫩气色好桂圆红糖荷包蛋!红枣地瓜银耳羹!党参黄芪炖鸡!药膳乌鸡汤!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：10 日期：2025-05-14

藏在身边的“天然护肝王”，建议40岁后使劲吃，促进排毒，显年轻来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、醋泡黑豆！2、黑豆猪蹄汤！3、黑豆鸽子汤！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：20 日期：2025-05-14

小满前后，要多吃这四样，少食两样，均衡饮食，健康入夏来源：成成自由生活主义者免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.爆炒空心菜梗2.丝瓜口蘑汤3.葱烧豆腐4.山药炒肉片少吃2样1.少吃肥肉2.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：36 日期：2025-05-14

星巴克中国即饮双位数增长，入华10年后全新布局茶咖风口作者：潘娴（原创）进入中国市场十周年之际，星巴克即饮的本土产品矩阵再度扩容。小食代留意到，近日，星巴克即饮推出了两款茶咖新品——茉莉拿铁和铁观音乌龙拿铁，标志着星巴克即饮切入茶咖风口。近年来，这类中西融合的现制饮品成了“新晋顶流”，几乎是各咖啡连锁标配。查看全文>>分类：食品作者：小食代点击：20 日期：2025-05-14

分享五道鱼的家常做法，最后一道一定要试试！1、香酥带鱼做法:1、带鱼处理干净，背部划刀方便入味，加葱姜，料酒，一勺生抽，少许盐和适量胡椒粉抓匀腌制30分钟，捡出葱姜，加入淀粉拌匀(用量以能让带鱼表面裹上一层薄薄的淀粉为宜)；2、锅中倒油，加热至筷子边缘有密集气泡时下带鱼，一面炸定型后再小心翻面，全程小火炸至表面金黄捞出；查看全文>>分类：食品作者：魏胖的美食点击：14 日期：2025-05-14

芒果：美味背后的“营养小炸弹”一口咬下香甜软糯的芒果，浓郁的果香在口中散开，让人欲罢不能。这个备受喜爱的热带水果，可不只是靠味道“圈粉”，其背后还藏着丰富的营养价值与功效作用。今天就带大家深入了解，芒果究竟有哪些“过人之处”！一、丰富的营养成分：身体的“能量补给站”1、维生素宝库芒果是多种维生素的优质来源。查看全文>>分类：食品作者：民福康点击：10 日期：2025-05-14

“三伏不补，一年受苦”入伏后喝4道家常汤，营养开胃增强免疫裙带菜牛肉汤!菠菜鸡蛋汤!竹荪丝瓜虾滑汤!苦瓜黄豆排骨汤!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：32 日期：2025-05-14

52岁男子每天喝菊花茶养肝去火，半年后出现肝功能异常，因为什么？“在车水马龙、节奏飞快的都市丛林里，每个人都怀揣着对宁静与健康的热切渴望，如同在黑暗中寻找那一丝温暖的曙光。查看全文>>分类：食品作者：秦楚网点击：42 日期：2025-05-14

立夏后要“养骨”！少吃萝卜白菜，多吃这四种，骨骼强壮，活力满满~立夏后，天气热，骨骼生长就像小树苗，急需滋养。很多人还靠清淡的白菜萝卜，但夏天钙流失快，光吃这些不够。养骨不只靠钙片、牛奶，日常饮食里有不少常见的菜也能起到关键作用。分享4样立夏后养骨的菜，让你吃得好、腿脚有劲，别错过！1红烧排骨悦悦孩子特别爱吃的红烧排骨，老少皆宜的一道菜哦！查看全文>>分类：食品作者：敦煌发布点击：15 日期：2025-05-14

泪目!河南一对母女摆摊卖炒面，客人转账6万：欠我一碗5年后再吃什么，居然有人花了6万只为了买两碗炒面？在5月6日的晚上，一名男子偶然在街头看见了正在卖炒面的母女俩。母亲坐在轮椅上，耐心的教着年幼的女儿该怎么操作。在好奇心的驱使之下，男子去买了一份面，却没有想到，最后竟花了6万元，这份炒面为什么会这样的“贵”？查看全文>>分类：食品作者：渺远的云点击：12 日期：2025-05-14

才知道，苦瓜身上有个“苦源”！切掉后还真没苦味了，长知识了！婆婆总在电话里念叨：“夏天多吃苦瓜，解暑又开胃！”可我一听就头大——那苦瓜苦得跟喝中药似的，家里大人孩子没一个乐意碰。直到上周去菜场碰见邻居王婶，她拎着几根苦瓜神秘兮兮地说：“丫头，苦瓜不苦的秘诀在这儿呢！”原来苦瓜身上藏了个“苦源”，切掉后真的一点不苦！查看全文>>分类：食品作者：秀厨娘点击：8 日期：2025-05-14

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