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美国海淘买这些，省钱又健康|||❶||||||益生菌|||益生菌是定居于人体内的有益细菌的总称，为促进身体整体健康提供支持。在理想生活状态下，似乎是没有必要补充益生菌。但不幸的是，现在饮食的过度加工、抗生素的滥用、生活查看全文>>分类：食品作者：美妆心得官方账号点击：32 日期：2020-07-15

#医药健康#男人一生离不开八种食物现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：31 日期：2020-07-15

想要健康面包这样吃早上起床梳洗的时间大多紧张，大部分都没有时间吃早餐，一般以简单的面包牛奶、包子豆浆代替。而这个时候，面包常常就充当了早餐的主力，早餐作为我们一天之中最重要的一餐，简单的面包也可以满足要求，但要注意一些查看全文>>分类：食品作者：环球食神点击：16 日期：2020-07-15

合理搭配早餐健康生活每一天俗话说：要想身体好，早餐要吃饱。早餐对于人们来说是特别重要的，一顿有营养的早餐可以提供身体一整天所需要的能量，相反，如果不吃早餐就会低血糖。但是吃早餐也不能乱吃，要均衡营养，一定要有碳水化合物用以补充查看全文>>分类：食品作者：馋小妮儿点击：26 日期：2020-07-15

#医药保健#情绪对健康影响, 超乎你想象!“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天，郝万山教授有5句话送给中老年朋友查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：17 日期：2020-07-15

宝宝在吃母乳时，身体的健康是掌握在我们手中的母乳，世界上公认的宝贝最理想、最安全的食物。世界卫生组织建议母乳喂养到宝贝2岁左右，6个月前最好纯母乳喂养，最起码也要做到4个月前给予宝贝纯母乳喂养，这样更有利于宝贝的生长发育。下面这三张让人震惊的图查看全文>>分类：食品作者：妈妈购物必备点击：17 日期：2020-07-15

#医药健康#这些致胖的坏习惯你都有吗？是不是不管你怎么努力，体重秤上的数字还是没有下来？难道你天生就是个胖子吗？当然不，生活中的一些小细节，也会就是你致胖的原因哦，看看你都中招了吗？1、早上饿肚子，晚上吃很多中国有句俗话，“一席饱三顿。”查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：21 日期：2020-07-15

小腹突出像怀孕？健康瘦身有妙招现在工作的人，大都坐着，运动较少，肚子上也就堆起了肥肉，看着游泳圈般的腰围和怀孕般的小腹，都想问问自己吃的啥，长得这么壮。虽说吃东西很容易张胖，但那是没吃正确的吃，方法不对，自然容易长胖，有一些东西还查看全文>>分类：食品作者：奔跑的小饿货点击：27 日期：2020-07-15

#医药健康#喝蜂蜜水的7大禁忌蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。那么喝蜂蜜水的禁忌有哪些呢？下面小编带您一起来看看吧！1、不能饭后马上喝蜂蜜水饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：18 日期：2020-07-15

这些健康小食准妈妈可以放心的吃起来春节假期里，大家难免会常常聚在一起，零食就是必不可少的。可是怀孕了还能吃零食吗？需要注意的是，怀孕后吃零食是有讲究的，到底怀孕了吃什么零食既能满足妈妈又能不影响宝宝呢？孕妇选购零食3大原则营养第一选查看全文>>分类：食品作者：环球食神点击：16 日期：2020-07-15

#医药保健#职场健康常识大全职场健康常识大全1.早餐一定得吃忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐，而却在晚餐上大作文章。专家提醒您，早餐是一日三餐中最重要的一餐，切不可忽视!2.多喝水水是人体必不可缺的物质，人的生命查看全文>>分类：食品作者：健KANG生活指南点击：14 日期：2020-07-15

干果果脯，养出你的健康好气色补血对于女孩子的重要性想必不需小编多言了吧，但是世界食物那么多，你们知道补血的又有几个？众所周知红枣是补血神器，但其实补血可不只有红枣哦，坚果和果脯都是补血的好手。特别是女生一定要多吃，大姨妈来时更查看全文>>分类：食品作者：十里留香点击：20 日期：2020-07-15

吃出来的型男，健康运动增肌乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所查看全文>>分类：食品作者：养生健康小知识点击：10 日期：2020-07-15

三月健康减肥餐，不用节食也能轻松享瘦三月不减肥，夏天徒伤悲！查看全文>>分类：食品作者：食香阁点击：17 日期：2020-07-15

蔓越莓——女性健康的密码知多少？蔓越莓是杜鹃花科越橘属的水果，常见的有两个种：一个是Vacciniumoxycoccos，中文名叫红莓苔子，北半球寒温带的沼泽地带都有种植，但不是很为人所知;另一个种Vacciniummacr查看全文>>分类：食品作者：三好美妆师点击：21 日期：2020-07-15

棉质内裤是女性健康的首选现在的许多女性朋友越来越注重外衣的挑选，往往很简单疏忽内衣裤这些贴身衣物的挑选，如果不认真对待内衣裤的挑选，很简单对身体形成损伤。可是挑选棉质内裤就能够避免许多问题的发生，棉质内裤选用的面料是纯棉的，查看全文>>分类：内衣作者：angle穿衣搭配点击：24 日期：2020-07-15

坚果不仅让你享受美食，更让你吃出健康导语：我们都知道，坚果是一种很美味的食物，能为给我们的味觉带去极端的享受。根据美国科学家的研究，每天吃定量的坚果能预防心脏病。民以食为天，我们不仅要吃得美味，更加要吃的健康。坚果中含有很多人类所需的营查看全文>>分类：食品作者：阿明的美食口袋点击：16 日期：2020-07-15

防治三高，守护爸妈健康“三高”一词大家都不陌生，即高血脂、高血压、高血糖（糖尿病），尤其对于中老年人来说，“三高”已经成为威胁其健康的最大杀手。一旦患上“三高”中的任意一种，就需要终生治疗。因此对于中老年人来说，如何防查看全文>>分类：食品作者：汤圆小萌宝点击：19 日期：2020-07-15

空气污染越来越严重, 平时多吃些这个, 身体更加健康生活在大城市的人总是脚步匆匆，出门带上口罩，涂上防晒，各种各样的防护措施都是因为我们的空气污染越来越严峻了，已经到了我们查看全文>>分类：食品作者：夜幕下的朝阳点击：24 日期：2020-07-15

健康的肉食主义者，饭菜都有些啥？有些人天天喊着自己是肉食主义者，无肉不欢什么的，一顿没肉吃不下饭之类的宣言，这些肉食主义者，肉和健康如果要你选一样，你会怎么选呢？俗话说鱼和熊掌不可兼得，我看不一定。健康的肉食主义者还是有的，他们既保查看全文>>分类：食品作者：生活优货点击：17 日期：2020-07-15

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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