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孕妇这样巧用枕头，从此告别腰酸背痛孕妈们随着肚子越来越大，都会遇到这么一个问题：晚上睡不好觉怎么办？小编只能说，都是这么过来的，挺着大肚子只能左侧睡，不能乱翻动不能伸懒腰，能睡好吗？小编在孕期好几个很困却睡不着的夜晚，也曾经暗暗发誓等查看全文>>分类：母婴作者：妈妈网官方点击：21 日期：2020-07-17

孕期腰酸背痛难忍受，五招和酸痛说再见如果准妈妈平时没有运动习惯，或是因为爱美而刻意维持“纸片人”身材、穿高跟鞋等，会导致肌肉不够强壮及身体重心分配不均等问题，在怀孕后期就特别容易有腰酸背痛的困扰。虽然不少孕妇都无法避免这个问题，但如果积查看全文>>分类：母婴作者：向辣妈进军吧点击：42 日期：2020-07-16

缔造舒适办公环境，不再腰酸背痛效率低知道吗？中国的颈椎病、腰椎病患病年龄已经越来越年轻了，颈椎病更是高达2亿左右。身体上的不适感影响工作效率，形成恶性循环。其实，弄清楚原因后“对症下药”，健康高效办公，你需要更符合人体工学的办公产品。办公颈椎累的主要原因在于长时间低头伏案，如查看全文>>分类：生活作者：品家设计点击：34 日期：2020-07-16

男人最痛！腰酸背痛到底是不是肾虚？作为广大男性同胞，工作压力、生活压力随时把自己压成渣，作为一家之主，肩上的责任更是无可避免。身心疲惫、精力衰退、作息紊乱、抽烟喝酒等，这些是不是经常发生在自己身上？但腰酸、背痛就一定是肾脏引起的吗？未查看全文>>分类：食品作者：恒金堂小助手点击：24 日期：2020-07-15

腰酸背痛？万能的瑜伽也可以是你的私人医生你是否经常腰部酸痛，总得伸手捶腰？你是否臀腿麻木，久坐后要慢慢起身，不能快速站起？如果是这样，你就要注意了，这是腰间盘突出的前兆。什么是腰查看全文>>分类：户外作者：奥运冠军刘璇点击：34 日期：2020-07-15

老人腰酸背痛你别愁，教你几招轻松解决在生活中，我们经常会因为上班上久了或者是劳累过度了，而向身边的朋友抱怨说自己腰酸背痛，但其实你知道么，腰酸背痛的不只是我们，家中的老人同样也有这样的困扰。老人上了一定的年纪之后，身体变虚弱了，整体机能下降，腰酸背痛的疾病也经常来打扰老人的生查看全文>>分类：生活作者：药师岛黄桃花点击：135 日期：2020-07-14

腰酸背痛老不好，护腰靠垫不能少长时间的坐着对我们的脊椎会造成很大的压力，而且经常性的容易腰酸背痛，这时候我们可以准备一个靠垫来帮忙，承托自己的身体，缓解脊椎压力，何乐而不为。现在年轻人久坐不动是一种很常见的现象，不过久坐不动却很容易对我们脊椎形成危害，并且每天都能感查看全文>>分类：家居用品作者：艺家-优选点击：97 日期：2020-07-13

拒绝孕期腰酸背痛，护腰减压是关键不想做腰酸背痛的孕期妈妈？入手这些孕期好物准没错！孕期大肚子是一个令绝大多数孕期妈妈都深感头疼，却又无法避免的难题！从生物角度来讲，大肚子是孕期的正常现象！为什么绝大多数孕期妈妈都会为此深感头疼呢？很简单！没有经历过孕期的人，往往以为孕妈的查看全文>>分类：母婴作者：轩轩萌宝乐园点击：99 日期：2020-07-13

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