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送给所有女生，生理期间尽量注意这3点对于女生们来说，生理期是每个月都躲避不了的特殊时期，一般女性的生理期都有3-7天时间，这期间女性的身体要比平常更加脆弱，抵抗力也更低。所以这时期，女孩们在吃穿住行等方面都要打起十二分的精神，那么生理期间，女生都要注意哪些方面呢？别急，下面这查看全文>>分类：母婴作者：ALEX生活家点击：103 日期：2020-07-30

生理期减肥，这样吃让你事半功倍对于每一个想要减重的妹纸们来说，大姨妈简直就是减重大业的拦路虎，每当生理期来临，只想贴个暖宝宝静静地躺着，然而恼人的生理期也不全是让你头疼的，偶尔也会有给你带来小惊喜的地方。你知道吗？怎么吃这样的问题查看全文>>分类：食品作者：MR不二点击：2 日期：2020-07-15

如何巧用生理期前后改善面部暗黄？女孩子每个月都要和姨妈见见面，反映比较大女生简直痛苦的打滚，大多数女孩子都很讨厌，可是没办法啊，必须要面对的。其实有生理期是很有好处的，只是打击没有去了解。生理期的时候，女生身体内部会发生很多微妙的变查看全文>>分类：美妆护肤作者：宁语Alice 点击：3 日期：2020-07-15

生理期训练，帮你舒缓身体不适生理期很多女生都会感到身体不适，包括我！这种时候真的是什么都不想干，什么都不想动！那我们可以用什么方式来舒缓一下生理期间的不适呢？瑜伽式放松就是不错的选择。瑜伽式放松训练，不仅有助于缓解痛经，还能减脂查看全文>>分类：户外运动作者：新白娘子big 点击：7 日期：2020-07-15

生理期该不该接着健身？想想来了大姨妈，躺着休息就已经很难受了，还想让我去健身？然而坚持了一段时间的运动，怎么能半途放弃？一旦放松那么几天，绝对后面会接着犯懒。生理期，到底能不能运动？要怎么运动？根据体质，进行适量的运动。一查看全文>>分类：家居用品作者：美妆心得官方账号点击：13 日期：2020-07-15

生理期该不该接着健身？想想来了大姨妈，躺着休息就已经很难受了，还想让我去健身？然而坚持了一段时间的运动，怎么能半途放弃？一旦放松那么几天，绝对后面会接着犯懒。生理期，到底能不能运动？要怎么运动？根据体质，进行适量的运动。一查看全文>>分类：家居用品作者：美妆心得官方账号点击：15 日期：2020-07-15

做对这几点，轻松度过生理期！身为女孩子，每个月都会有那么几天，不仅心情郁闷烦躁，生理上也感觉非常不适，常常会感觉度日如年。身为女孩子，每个月都会有那么几天，不仅心情郁闷烦躁，生理上也感觉非常不适，常常会感觉度日如年。但其实经期可以说是女生“排毒养颜”的好时期，只不过很查看全文>>分类：家居用品作者：甜颜_ 点击：53 日期：2020-07-14

好怕好怕？几招教你无惧生理期姨妈让万千少女花容失色的时期。延绵不绝的生理痛，时时刻刻担心侧漏问题……每一项都足以让一个花季少女变成霜打了的茄子,提不起精神来。如果姨妈期选对产品，暖宫+防漏，双管齐下，效果就会大不一样！很多人来姨妈的时候都会畏首畏尾，不敢大幅度运动。查看全文>>分类：家居用品作者：美妆心得app 点击：42 日期：2020-07-14

生理期好物清单,和不适说Bye Bye作为一个精致的猪猪女孩，怎么能被经期给打败呢。因此，小编今日就是为大家谋福利的，搜罗了各种各样的好物来给大家分享，让你能告别疼痛的经期，告别闷热的触感，经期更加畅快。想要问问各位小公主们，经期是不是经常会备一些各种各的物品呢。经期带来的疼痛查看全文>>分类：内衣作者：全球搭配师点击：56 日期：2020-07-14

呵护自己，和生理期疼痛说拜拜妹子常常会抱怨男友们不懂得体贴自己，其中被吐槽最厉害的就是多喝热水了。经期期间，小腹坠胀，乳房胀痛，畏寒怕冷，乏力疲惫等等的不适让妹纸们犹如风中的娇嫩玫瑰，脆弱且难以接近。正确的解决办法应当是善用这些查看全文>>分类：母婴作者：乐活君H 点击：52 日期：2020-07-14

双11囤货，别忘了这些好用的生理期用品在即将来临的双11中，相信姑娘们都早早地就塞满购物车了吧，不过女生的日常必需品有没有一起加入购物车呢，快检查一下吧！双十一买，才划算，不如来get一下这些不可错过生理期用品吧！相信许多姑娘和我一样，早已列好双11购物清单了吧！而加入购物车里查看全文>>分类：内衣作者：潮美妆girl 点击：53 日期：2020-07-14

双11购物节，可别落下这些生理期好物在即将来临的双11中，你是否和往年一样，从包包到护肤品、化妆品购物车里添置了许多你的喜爱之物，不过女生的生理期用品你可别落下了！双11一起买，才够划算！女性私密处的健康，一直都是女人最为重视的问题，卫生巾，清洗液这些生理期用品，更是不能马虎查看全文>>分类：生活服务作者：美妆范点击：55 日期：2020-07-14

牢记贴心暖宫物，拯救脆弱生理期每次一到生理期痛经的女孩都觉得生不如死，有些人会说是因为女生的痛觉神经比较敏感，其实这不是真正的原因，罪魁祸首应该是宫寒，身体内的寒气越多相对痛经的反应就越大，所以在特殊时期非常需要保暖物品，用温暖赶查看全文>>分类：食品作者：E觅好物点击：55 日期：2020-07-14

生理期小贴士，get到3点就能安稳度日女人嘛，每个月总有那么几天心里身体都不舒服，“是不是大姨妈来看你了？”“多喝点热水”，每次听到男友这么说都恨不得揍他一顿，热水热水，热水能解决问题，还要姨妈巾干啥？女人嘛，每个月总有那么几天心里身体都不舒服，“是不是大姨妈来看你了？”“多喝查看全文>>分类：内衣作者：寇十三点击：56 日期：2020-07-14

摆脱生理期不适，做好这些助你轻松度过对于女性而言，月经会伴随人们大半生的时光，而在生理期间，尤其是对于体质较差或是体寒的盆友来说，往往会给身体造成各种不适症状，如小腹疼痛、气色较差、身体疲乏等。而想要摆脱或是避免生理期对身体造成的各种不查看全文>>分类：食品作者：时光带不走的美食点击：61 日期：2020-07-14

生理期后是减肥最佳时机，减脂应该这样吃生理期女性变美的时期，女性们完全可以趁这个机会来让自己美肤养颜，虽然说会给身体带来疼痛，既然这种痛苦无可避免，倒不如坦然接受，顺便减个肥。1、香蕉香蕉是寒性水果，但在经期过后可以吃。虽然香蕉卡路里很高查看全文>>分类：食品作者：爱尚学搭配点击：62 日期：2020-07-14

寻找安全感，生理期更需要它们自古以来关于女性的美好描述太多太多，在这许多的美好之下，其实女性也有很多自己的烦恼。月经就是女性所面临的一个生理现象，在这时期很多女性都会出现各种不适，严重时还会痛得死去活来。在这段时间里，女性的免疫查看全文>>分类：内衣作者：甜心妈咪茗颜点击：57 日期：2020-07-14

为啥你生理期总侧漏？都因为这个没穿对！不知道有没有呼妹和呼呼一样，经常生理期会遇到一样特别尴尬的事，就是：侧漏！每天早上起来，被子上床单上全都是，还要立刻洗，不然就洗不掉了，真的超级麻烦。但其实你知道吗？之所以会经常出现侧漏的情况，很多时查看全文>>分类：内衣作者：时尚美乎点击：59 日期：2020-07-14

生理期不烦躁，收下自由舒适好物清单！对女生来说，每个月都有同样的烦恼，那就是占据了每个月1/4时光“大姨妈”了～对大多数女生来说，经期都是一段不太愉快的时光，因为要承受的痛经、腰酸、心情低落困扰并不容易，身心上的不适感让人感到力不从心。对女生来说，每个月都有同样的烦恼，那就是查看全文>>分类：内衣作者：我有一个美家点击：67 日期：2020-07-14

精致的猪猪女孩在生理期如何护理卫生？每个月的生理期都是女孩们头疼的事情。在这样的日子里，个人卫生对于自己的生活健康来说是非常重要的，只有保护好自己的身体，才有资本做一个精致的猪猪女孩。每个月的生理期都是女孩们头疼的事情。在这样的日子里，个人卫生对于自己的生活健康来说是非常重要查看全文>>分类：家居用品作者：家居设计师小文点击：52 日期：2020-07-13

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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