生理期女性变美的时期,女性们完全可以趁这个机会来让自己美肤养颜,虽然说会给身体带来疼痛,既然这种痛苦无可避免,倒不如坦然接受,顺便减个肥。
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1、香蕉
香蕉是寒性水果,但在经期过后可以吃。虽然香蕉卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
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2、奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。
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3、草莓
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。
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4、西瓜
西瓜口感好,水分多,热量低,是非常不错的减肥水果,但是西瓜含糖量也不低,不能吃太多。
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5、 酸奶
酸奶是公认的美容减肥佳品,清肠胃,酸奶适合在饭后两小时喝,当然,酸奶也不宜每天喝太多,任何食物本身也有热量,喝得太多的话,一天摄入的总能量高了依然不可能减肥。
这款乌镇特产秘制酱鸭,它不仅肉质鲜嫩,味道鲜美。而且让人垂涎三尺的造型,更是别具匠心的工艺品。入口口感爽而不腻,留香不散十分解馋!
这款精致的巧克力礼盒,甜甜的滋味细腻又柔软,入口即化。最重要的是吃巧克力是件让人心情愉悦的事情,还洋溢着幸福的感觉。最重要的是精美的包装、优雅的造型很迷人也很贴心!
日期新鲜,有自封口,地瓜干保留着自然的色泽和品质,颜色黄中透红,味道清香甜美,质地松软耐嚼,而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。 口感超级完美,好吃极了,甜糯可口,弹性十足。
真材实料,果仁很多,味道奶味浓郁,夹着香脆的果仁和酸酸甜甜的草莓果肉,好吃又不过分甜腻,包装也是很少女心的哦~