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爬山回来手指头长了几根毛,剃了它又长,应该没事吧?
爬山回来手指头长了几根毛,剃了它又长,应该没事吧?看得出铲屎官已经尽力了 啊。现在这个工作的门槛都这么高了吗。爬山回来手指头长了几根毛,剃了它又长,应该没事吧?查看全文>>分类:搞笑作者:花小喵同学  点击:39  日期:2022-12-13
知识|别嫌热!夏天爬山好处多
知识|别嫌热!夏天爬山好处多现在人们的生活水平提高了,业余生活也变得丰富多彩了,更多的人开始注重健身。健身房、瑜珈、跑步、游泳、广场舞等等都算是比较常见的健身运动。但是这些运动人群区分较大,且运动场所环境较为封闭。那么有没有一项查看全文>>分类:户外运动作者:style_outdoor  点击:11  日期:2020-07-17
山登绝顶我为峰,带好装备去爬山
山登绝顶我为峰,带好装备去爬山“因为它就在那里!”第一个攀登珠穆朗玛峰的人这样回答登山的理由,或许咱还没有足够的体格攀登珠峰,但八千米以下的小山峰总是可以挑战的:白云山、泰山、武夷山……带齐登山装备,咱们一起“会当凌绝顶,一览众查看全文>>分类:户外运动作者:数码零极限  点击:25  日期:2020-07-17
冬季爬山好处多,备好装备走起
冬季爬山好处多,备好装备走起俗话说的好:“人老脚先衰”,只要人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老,脚是人体之根。冬季是一个寒冷的季节,但适当的爬山运动可以给这个冬季带来温暖,让你轻轻松松一整天哦!经常爬山可以增强下肢力量,提高查看全文>>分类:户外运动作者:途途吧  点击:13  日期:2020-07-15
爬山中最有用的装备居然是它
爬山中最有用的装备居然是它眼下天气渐暖春光无限,最热门的休闲圣地会是哪里呢,那当然非各座大山莫属了,爬山一直是一个非常吸引人又具有挑战性的活动,无论是想要征服所有大山的专业登山者,或者是休闲放松的广大群众们,山里从来都是人来人查看全文>>分类:户外运动作者:爱健身的女神经  点击:17  日期:2020-07-15
5个登山走路技巧,助你轻松爬山!
5个登山走路技巧,助你轻松爬山!走路需要技巧吗?当你负着大背包在陡坡上气喘如牛的时候,就能体会「走路技巧」的必要性。那么,走路技巧到底是什么?试着回想一下,当你手上提着行李袋,或者拿着重物的时候,是不是很自然地就会将手打直,把承担重物的责任转到手臂的骨架上,而不将所有重量查看全文>>分类:户外运动作者:咕咚酷动  点击:26  日期:2020-07-15
科学爬山小技巧,享受高山带来的乐趣!
科学爬山小技巧,享受高山带来的乐趣!现在越来越多的都市人酷爱户外运动,爬山,作为一种时尚的健身项目,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操,受到越来越多的人追捧,但每次爬山结束总会听到有人感叹:真是上山容易下山难啊!现在越来越多的都市人酷爱户外运动,爬山,作为一种时尚的健身项目查看全文>>分类:户外运动作者:咕咚酷动  点击:46  日期:2020-07-14
不做宅宝宝,周末和爸妈去爬山
不做宅宝宝,周末和爸妈去爬山爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的,它既是有氧运动,又有力量练习的成分,周末假期,与其让宝贝宅在家玩游戏,不如做好准备带上宝贝去爬爬山,让宝贝也感受征服山顶的魅力!查看全文>>分类:户外运动作者:深测浅评  点击:55  日期:2020-07-14
如何让爬山更省力?减少伤害发生?
如何让爬山更省力?减少伤害发生?户外运动也成为热流,每当我们兴冲冲的爬山却大多被累倒在途中。人们喜欢爬山,是因为它既可饱览秀色,又可以健美身心。运动专家指出,如果出于健康目的,爬山应该避开人多的时候,而在平时持之以恒,还要讲究技巧。技巧一上山时上体放松并前倾,两膝自然弯曲查看全文>>分类:户外运动作者:咕咚酷动  点击:64  日期:2020-07-14
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