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宁可不吃肉，也要给孩子吃4种“高锌食”，补脑强身，提高免疫力导语:宁可不吃肉，也要给孩子吃4种“高锌食”，补脑强身，提高免疫力。口蘑梅花肉炒青椒富含锌元素，口蘑每 100 克含锌约 9.04 毫克，梅花肉锌含量丰富。查看全文>>分类：食品作者：思乐看世界点击：11 日期：2025-05-14

苹果香蕉靠边站，多吃它，清肺润喉，止咳化痰，提高免疫力！1.金桔膏2.金桔雪梨水3.金桔甘蔗水4.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：15 日期：2025-05-14

贫血补铁，这4种高铁菜，营养丰富、常吃提高免疫力芹菜黑木耳!韭菜猪血!爆炒肝尖!红烧鸡肝!香辣牛肉!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：29 日期：2025-05-14

这肉再贵也要吃，大量上市！增强记忆，提高免疫力，还能保护视力青柠黄花鱼。清蒸黄花鱼。香煎黄花鱼。红烧黄花鱼。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：15 日期：2025-05-14

这3种食材最滋补！一周吃2次，提高免疫力，浑身都轻松来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.枸杞叶猪肝汤2.豆腐猪血煲3.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：15 日期：2025-04-14

9种防辐射食物，建议多吃，提高免疫力，身体倍儿棒来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-04-14

春天到了，小宝贝如何提高免疫力？春天到了，小宝贝如何提高免疫力？春天，乍暖还寒，也是感冒和上呼吸道感染的高发季节，要想增强宝贝免疫力需要从两方面着手，一是维护，二是养护，维护是不让宝贝娇嫩的免疫系统受伤，养护是给予具有促进宝贝免疫系统发育和功能完善的营养物质，就需要家长帮查看全文>>分类：母婴作者：育儿大小事点击：74 日期：2020-07-24

想要少生病，就得提高免疫力！入秋后，早晚温差大，很多免疫力低下的朋友，老人或小孩子一个不小心就感冒了！一方面穿少了衣服，才让感冒有机可乘；另一方面就是免疫力低下造成的。提高免疫力，才是根本原因。什么人容易免疫力低下呢？1、爱吃甜查看全文>>分类：食品作者：美食养生吃货点击：44 日期：2020-07-15

早春常吃4种食物，轻松提高免疫力不生病身体免疫力低下的时候，特别的容易生病，感冒发烧都是家常便饭，想要健康的身体，不常生病，吃一些提高身体免疫力的食物就是最好的办法。那么在平时的时候多吃点什么食物可以提高免疫力呢？让我们减少生病的几率呢？春季是一个十分适合进补的季节，在这个季节查看全文>>分类：食品作者：美食盛会点击：48 日期：2020-07-15

宝宝少生病，做好这几点提高免疫力宝妈们作为宝宝的直接负责人，都希望将自家宝宝健健康康的成长，不要生病。每次宝宝生病，总有好多父母会说，就是免疫力太低，才会容易生病。在出生后的一年内，是免疫力最为低下的阶段，更需要加倍的小心护理。宝妈们作为宝宝的直接负责人，都希望将自家宝宝查看全文>>分类：母婴作者：Happy喜羊羊点击：36 日期：2020-07-15

不用打针就能美白的方法，还提高免疫力维生素C在日常生活中充当着非常重要的角色，感觉大家对这个名词都不会陌生吧，但是应该怎么补充维C呢？很多人都会选择通过各种食物，例如新鲜的水果蔬菜直接补充维C，这也是有一定的道理的，但是通过食物摄入维C查看全文>>分类：食品作者：潮美妆girl 点击：54 日期：2020-07-14

如何提高免疫力，这三点要牢记所谓免疫力，其实就是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应，中医也称“抵抗力”。如果免疫力低，身体就会状况百出，一旦流感盛行或者气候变化，就很容易会遭受病毒的侵袭。因此，要想有个健康的好身体，提高免疫力就刻不容缓了。那么，如查看全文>>分类：食品作者：味蕾行动点击：101 日期：2020-07-14

想让孩子少生病？注意这4点提高免疫力如何让孩子少生病？提高免疫力就看这4招自从当了妈妈之后，深刻地感受到了作为一名妈妈的不容易。除了要时刻关注孩子的饮食衣物之外，还要担心宝宝生病了没有。我家孩子就属于免疫力差，身体素质比较低的一类，常常生病。其实，6个月以后，母乳中的营养成查看全文>>分类：母婴作者：孕婴帮点击：99 日期：2020-07-14

天冷多给家人做这早餐，驱寒提高免疫力天冷多给家人做这早餐，暖身驱寒，提高免疫力，价格虽贵，但是值冬天进补，吃羊肉是最好的选择，据《本草纲目》记载，羊肉具有益肾气和暖中补虚的作用，固被民间誉为“冬令补品”。天冷吃羊肉好处可不止一点，在寒冷的冬季，大多人都会出现手脚冰凉的现象，查看全文>>分类：食品作者：疯鸽鸽yo 点击：129 日期：2020-07-14

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