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孕期抽筋不一定是缺钙，可能还有这些原因一般很多准妈妈在怀孕期间可能都会遇到腿抽筋的情况，很多人就认定腿抽筋一定是缺钙引起的，然后就大肆的补钙，结果还是会腿抽筋。其实，腿抽筋和缺钙是有关，但也不是完全相关啊，还会有其他的原因。一般很多准妈妈在怀孕期间可能都会遇到腿抽筋的情况，很多查看全文>>分类：母婴作者：药师岛黄桃花点击：95 日期：2020-07-24

半夜脚抽筋，仅仅是缺钙吗？很多人都有过这样的经验，睡得好好的，突然感觉小腿肌肉一阵缩紧，紧缩，然后越来越硬，紧绷感越来越强，好像有人正在撕裂你的小腿筋骨。这，便是抽筋了。那么是什么原因造成这种情况出现呢？许多人都认定是缺钙造成查看全文>>分类：食品作者：营养学界达人点击：27 日期：2020-07-15

夜间总是小腿抽筋？补钙还需这3招！而中老年人与青少年对钙的需求量是非常大的，所以，现在大家的健康也会变得较为强烈，或多或少都会为父母以及宝贝们补一些改，但是如果补钙的方法不正确，那可就是白忙一场。钙是维持人体健康所需的元素之一，约占人体总重量的1.5％-2％，是人体代谢的必查看全文>>分类：生活作者：深测浅评-母婴点击：36 日期：2020-07-15

讨厌的孕期腿抽筋，知晓三点巧应对有时候被抽筋猛然惊醒，孕妈妈们真是苦不堪言。抽筋的痛真是来得突然，去的匆匆，疼的猛烈啊。那么，孕妈妈抽筋了怎么办？有没有什么方法可以预防抽筋呢？腿抽筋了，准妈妈要根据不同的原因采取不同的对策，这样就能很快解除痉挛而止痛。现在，就和小编一起来查看全文>>分类：母婴作者：辣妈进化论点击：28 日期：2020-07-15

关于跑步抽筋的大秘密，你知道吗？我们在跑步过程之中，常常会出现一些腿部抽筋的现象，尤其是在马拉松赛场上，因为抽筋而影响跑马的心情，让跑马的“玩赛”变成了“煎熬”。其实，跑步抽筋是可以避免的，只要防护得当，这就不是什么大问题哟。很多人跑步过程中，常会出现抽筋现象，尤其是在长查看全文>>分类：户外作者：RunnerCamp 点击：38 日期：2020-07-15

户外突然抽筋？你可千万不能忍！在户外运动中，抽筋是很普遍的一种现象，相信很多喜欢户外运动的都经历过抽筋的，值得提醒的是，关键时刻抽筋可是要人命，比如在游泳、登山、潜水的时候。因此，学会如何正确处理抽筋和避免抽筋是非常重要的一项户外查看全文>>分类：户外作者：style_outdoor 点击：54 日期：2020-07-14

孕期腿抽筋太难受，缓解办法看过来孕期是一个极其漫长的过程，在这期间孕妈们会遇到各种各样的问题，而腿抽筋就是大多数孕妈都会遇到的问题之一。特别是在晚上睡觉的时候，腿抽筋可是会让孕妈疼痛难忍，难以入睡。那这个问题应该如何缓解呢？抽筋在医学上叫做肌肉痉挛，在孕期是一种常见的现象查看全文>>分类：食品作者：小小手Baby 点击：71 日期：2020-07-14

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