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景甜终于不藏了，穿“无痕”套装秀好身材，长靴拉到大腿根超时髦优雅知性的穿搭，固然是美好的。不由得引发网友感叹:景甜终于不藏了，穿“无痕”套装秀好身材，长靴拉到大腿根超时髦!查看全文>>分类：女装服饰作者：疯说时尚点击：50 日期：2022-12-04

练习深蹲，增强大腿及下肢力量众所周知，深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。另外坚持做还会起到减肥的作用。深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。不正确的技术动作反而会使膝关节受损。虽然很多查看全文>>分类：户外作者：新白娘子big 点击：36 日期：2020-07-17

增加大腿肌肉，让线条更加好看腿太细像风一吹就会被吹走似的，或是大腿脂肪太多看起来肉肉的毫无美感。其实坚持锻炼腿部的话，腿部肌肉燃烧脂肪，你的腿变细，看起来就很健美。很多姑娘都担心自己练腿，大腿会越来越粗。其实我觉得有点肌肉的腿部查看全文>>分类：户外作者：新白娘子big 点击：41 日期：2020-07-17

臀大腿粗，除了平时保养还得会穿一到夏天，各种露，各种短裙扑面而来，当然，每个女孩子都是希望自己身材完美，穿衣服能穿出感觉来，但是有的时候我们也应该正视自己的缺点，比如说我们很在意的屁股和大腿，相信，臀部和大腿胖的在选衣服上肯定遇到查看全文>>分类：女装服饰作者：miss小孙点击：35 日期：2020-07-16

每天5分钟，运动小白也能甩掉大腿内侧赘肉？减肥成功的套路貌似都是千篇一律的“少吃多运动”，Heather也是控制了碳水化合物的摄入同时加强了系统的健身运动。就这样，她一年之内减掉了80斤，也从26码的肥胖身材摇身变成了8码的苗条身形。虽然整个查看全文>>分类：内衣作者：玛莉搭配师点击：38 日期：2020-07-15

大腿粗的女人竟有这好处？！1、腰腿比达1.8以上（如腰围达到101.6公分、大腿围49公分，腰腿比为2.07），肾病危险高。台湾流行病学学会最新研究显示，腰围大于90公分、大腿围小于50公分、颈围超过38公分，或属于腰腿比超过查看全文>>分类：食品作者：六块头头点击：28 日期：2020-07-15

大腿粗壮难看？3招摆脱大象腿！大象腿难消？3招拉伸瑜伽帮你花式瘦腿！想必很多妹子都有共同的瘦腿烦恼，怎么才能瘦出匀称又好看的腿型呢，其实瑜伽就能帮你搞定！今天分享3招瘦腿瑜伽，帮你轻松瘦出纤细小鸟腿！骆驼变式体式分解：1、跪立在地面，脚背贴地，左腿向前伸展呈直线。2、查看全文>>分类：户外作者：练瑜伽伴侣点击：35 日期：2020-07-15

腰有多高，大腿就有多长对于像我这种五五分的身材来说，只有高腰的东西才能显示出修长的大腿。高腰的格子衬衫本身就拉长身高，再搭配上高腰裤但是一定要记得，把衬衫塞在裤子里。这样不仅精神，还能一眼望去全是腿。查看全文>>分类：女装服饰作者：潮品味搭配师点击：41 日期：2020-07-15

大腿肌群训练时，这些装备让你更安全深蹲想上大重量，且慢，这些装备你得有。这一次威林要给大家分享一下深蹲训练时都应该做好哪些功课，准备好哪些必要的装备，只有做好这些准备，才能让训练顺利且安全的进行下去。护腰带要说深蹲什么护具重要，威林要说是护腰带，应该没有人会反对吧。随便去一查看全文>>分类：户外作者：威林爱健身点击：68 日期：2020-07-14

穿上他的丝袜拥有最厉害的大腿胥晓龙：毕业于安徽财经大学广告学，2013年在北京创立创意丝袜品牌VikenPlan，以新奇的设计和敏锐的时尚度，改变了丝袜只能是透明黑丝的传统，率先尝试多种新颖款式和颜色。你印象中的丝袜是否只是单调的黑灰纯色，亦或是波点条纹？让VIKE查看全文>>分类：内衣作者：爱搭配的可人儿点击：64 日期：2020-07-14

你是用大腿跑步，还是小腿？按照中国田径协会的预期目标，到2017年年底，全国马拉松及路跑赛事将超过400场，到2020年超过800场，参赛人次超过1000万。但，你真的跑对了吗？慢跑是提升心肺功能最简单、肌群参与最少、技术性最查看全文>>分类：户外作者：搞肌好男人点击：67 日期：2020-07-14

用衣服遮大腿？3个体式帮你消除大腿赘肉有人总是天天穿长身衣服，不管适不适合，每天一成不变，那她真的喜欢穿吗？其实并不是，是因为大腿的赘肉无法见人，因此要用衣服来遮挡。难道我们要一直都这样吗？我想每个人都想自信的露腿吧，所以本期小编分享给大有人总是天天穿长身衣服，不管适不适合，每查看全文>>分类：户外作者：运动健身指南点击：81 日期：2020-07-14

这5个简单的动作，轻松减掉大腿多余脂肪蔬菜类①青菜不常吃青菜的mm，赶紧吃起来吧，它对身体好着呢，因为青菜大多都属于碱性食物，能很好的帮助身体调节PH值，还有瘦身的功效②芹菜应该挺多人不喜欢吃这类菜，但是它的功效可多着呢，能消水肿、减肥、查看全文>>分类：户外作者：美食扎记点击：78 日期：2020-07-14

我属于不耐冻体质到冬天露大腿有招我属于不耐冻体质，一到冬天手脚冰凉，但是姐妹们看我平常不是露大腿就是穿的薄，其实我有个必穿的单品就是保暖内衣了。这款保暖内衣，是修身款的，我穿了好几年，每次都在外面加个毛衣，然后在穿外套，就很暖和了，查看全文>>分类：内衣作者：淑女屋OR淑女情点击：86 日期：2020-07-14

女人要美就得露大腿冬天怎么办女人要美就得露大腿，夏天能赤裸裸的秀美腿，冬天就得穿长筒靴秀啦。妖果只有一双高跟过膝长筒靴，平时溜达不穿它，太累人。但是参加婚宴生日宴就要穿着，显个高呢。今天我是这样搭配的，上身小衫加红色外搭，下身是查看全文>>分类：内衣作者：淑女屋OR淑女情点击：85 日期：2020-07-14

妹纸把大腿练得跟腰一样粗！网友：不搭！小编今天要说的是下图这个美丽的妹纸，她叫作贝克，长得很美，但是身材却与脸很不搭。大家看看她的全身照就知道了。这个大腿看起来粗得很厉害啊！贝克对于自己目前的身材很满意，经常在社交网络上秀身材，当然，有些查看全文>>分类：内衣作者：GuGuchannel 点击：83 日期：2020-07-14

秋冬长筒过膝袜，拉长大腿既视感一场秋风一场寒，随着温度的明显下降，很多MM开始纠结要不要穿秋裤了。这么说吧，风度我们要，时髦当然也要了。毕竟哪个女子不爱美。所以是不是有一种可以代替秋裤又美观时尚的单品呢。自然是有的，那就是长筒袜了长筒袜的起源是二次元，所以就奠定了它可爱查看全文>>分类：内衣作者：时尚搭配师君君点击：87 日期：2020-07-14

暖萌承包整个春季，很值得抱住大腿蹭上去　　春光那么美，说不萌的站出来！渐渐上升的温度和想要轻薄又轻盈的跨越冬季带来的“熊”壮，但碍于早晚温差大不愿意着凉的考虑，每天都在思考穿什么的妹子简直多得可怕。来，暖萌这件事没那么困难。查看全文>>分类：美妆护肤作者：点击：36 日期：2020-07-13

美不美看大腿新款热裤精选辑　　“美不美，看大腿！”这句话直白得很火辣，却揭示了有关回头率的小秘密：气质和相貌都靠边站，捂了一冬的雪白大腿一露，昂首挺胸走在街上舍我其谁！敢不敢速速来一条热裤，参与这场靠保养和锻炼取胜的魅力角逐？查看全文>>分类：女装服饰作者：点击：33 日期：2020-05-25

最后机会露大腿！　　秋雨带来的降温消息总是拔凉拔凉的，心里隐隐地在为夏季的逝去而感到惋惜。人都说“美不美，看大腿”，并不是每个人都适合穿丝袜，也并不是每个人都适合穿长裤，大胆露出双腿，已能掩盖所有缺陷。今年的热裤已经时日无多，抓紧最后的机会，我们就是要露！大！腿！查看全文>>分类：女装服饰作者：点击：35 日期：2020-05-25

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