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夏日必吃几道营养菜，增强体质又开胃，全家老少都爱吃藤椒双脆食材：鲜猪黄喉300g、鸭胗200g、鲜藤椒30g、泡姜丝20g、宴友食用油步骤：黄喉表面切菱形花刀（斜刀入2/3深度），鸭胗去筋膜改十字花刀，加冰水浸泡30分钟双脆焯水处理：▢ 第一焯：冷水锅加花椒5g煮沸，倒入食材焯8秒捞出▢ 第二焯：重新烧水加白醋10ml，沸腾后焯查看全文>>分类：食品作者：冀食文化点击：8 日期：2025-05-14

夏日养生秘籍：六道清凉菜肴，清热去火强体质宝子们，今天分享几道家常美味！做法简单又好吃，在家就能轻松复刻，赶紧跟着做起来吧！记得先点赞关注一下哦！第一道家常菜美食食谱：凉拌牛肉新鲜牛肉煮熟晾凉，切成薄片，配上黄瓜丝、香菜，淋上秘制料汁一拌，清爽又开胃。查看全文>>分类：食品作者：肃州融媒点击：9 日期：2025-05-14

这6种食物是“补铁库”，女性常吃预防贫血，面色红润，体质好来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.豆豉香芋蒸排骨2.木耳拌秋葵3.红烧牛筋4.菠菜猪肝汤5.儿菜炒牛肉6.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

春季，有条件要多吃“春5宝”，营养又祛湿，增免疫强体质来源：小媳妇爱做饭免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-04-14

4月宁可少吃肉，也要多吃这5种菜，增强体质，越吃越健康1⃣西葫芦炒牛肉2⃣蒜蓉空心菜3⃣枸杞猪肝汤4⃣皮蛋苋菜汤5⃣蚕豆炒酸菜查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：16 日期：2025-04-14

别克E5实车到店，20.89万起售，整体质感透露豪华，配置表现理想近日，别克E5实车到店，并获得了实车照片，新车共推出5款车型，官方指导价为20.89-27.89万元，新车基于奥特能平台打造，整体的豪华质感表现也是相当不错。查看全文>>分类：汽车作者：A车有辙点击：39 日期：2023-07-14

真正有本事的人，都养成了“高能量体质”冯唐说：“人的能量，比情商、智商更重要。”深以为然。能量低的人，即使有再多的想法，也会因为力不从心而难以实现；能量高的人，即使想法不够成熟，也能够在不断的实践中，逐步去完善。人生路漫漫，只有守护好自身的能量，才能让自己走得更稳、行得更远。查看全文>>分类：其他作者：热爱生活的大栗子点击：43 日期：2023-06-03

更适合中国妈妈体质的吸娃指南0~1岁的娃最好吸，宝宝身上真的有一股奶香味，妈妈们有没有不由自主的想吸娃呢?快来分享一下有没有同样味道的宝宝。查看全文>>分类：母婴作者：酷安奇官方账号点击：40 日期：2023-05-13

会长很多妊娠纹 VS 一点没有的女生，体质到底有啥区别？博士一分钟，姿势涨不停。- 本期完 -。查看全文>>分类：母婴作者：好奇博士的实验室点击：73 日期：2023-05-13

钟楚曦宋妍霏的“越忙越美丽”体质原来靠它？总在好奇一个问题:为什么女明星们总能保持完美状态?不管工作有多忙，外部条件有多恶劣，人家总能优雅穿梭在人群中。查看全文>>分类：其他作者：时尚芭莎点击：102 日期：2020-09-24

难孕体质来报道，这三招快收好！说起怀孕，真是几家欢喜几家愁，有些人发愁怎么总怀上，可有些人却忧伤为什么一直没动静，这就是我们常说的难孕体质。工作太忙、压力太大，让我们疏于关心自身健康，想要告别备孕困难，这三招了解一下！造成难孕体质的原因有很多，最常见的有气血虚弱、子宫查看全文>>分类：生活作者：母婴大法宝点击：105 日期：2020-08-03

孩子体质弱如何改善？这3点很关键经常看到有妈妈说自家孩子的体质太差，免疫力低下，可以说是儿科医院的常客。如何才能避免这样的事情呢？其实孩子通过运动是可以改善体质的。现在的孩子很多都是经常抱着数码产品，小小年纪就宅在家里，体质弱也就不难理解了。体质弱不仅仅影响正常发育，还影查看全文>>分类：图书音像作者：识物集点击：60 日期：2020-07-31

中考逆袭学霸体质，这些好物值得拥有还在为孩子的学习而担心吗？那肯定是没掌握高效的学习方法。对于孩子来说，家长能做的就是为他提供良好的学习环境和帮助寻找好的学习方法，这三招轻松搞定学习难题！作为过来人，我们都知道学习对于孩子来说是多么重要的一件事。中考、高考对于学生来说，就是查看全文>>分类：图书音像作者：尚居style 点击：88 日期：2020-07-31

宝宝是易出汗体质，宝妈掌握4步轻松应对宝宝们通常都是易出汗的体质，现在天气越来越热，容易出汗的宝宝会面临诸多的问题，容易引发感冒、缺水等各种不适症状。为了应对这些问题，家长要做好护理工作。宝宝正处在成长发育的阶段，身体代谢比较旺盛，皮肤水分多。加上宝宝本身好动，所以就容易出汗，查看全文>>分类：母婴作者：豆妈优选点击：72 日期：2020-07-24

加入越野跑需要如何强大的体质？如果说减肥跑步是被逼无奈，那么越野跑就是热衷于跑步。人是群居动物，离开社会去野外越野跑，如此高规格的运动不仅需要强大的自信，还需要过硬的体质和必要的一些方便可靠的技巧来支撑。越野跑训练一、经常进行多样查看全文>>分类：户外作者：八卷运动点击：34 日期：2020-07-17

攻略|怎么变成吃不胖的体质？总有人嫌自己怎么吃都不胖，而有人郁闷自己喝凉水都长肉，易胖体质到底应该怎么办？专家指出胖瘦首先与人的遗传有关，有些人天生脂肪合成能力强。而后天吃什么和活动量与人胖瘦关系更大。所以吃什么都长肉的人应该从查看全文>>分类：美妆护肤作者：咖木熊的蜂蜜搭配点击：41 日期：2020-07-16

有没有了解过？你的体质适合喝什么茶相信生活中很多朋友都喜欢喝茶品茶，但很少有人知道，体质不同，喝茶有异。因此只有根据自己身体情况选茶，茶与人方可融为一体，相得益彰。大千世界，选对合适的茶，不仅有清心雅致之趣，更有强身健体之功效。茶品查看全文>>分类：其他作者：美食播报点击：34 日期：2020-07-16

你还在天天喝花茶吗？不同体质喝花茶有学问哟！很多宝宝都喜欢喝花茶，不同的花茶有不同的功效，例如菊花茶清肝明目，玫瑰花茶活血美肌，桂圆红枣茶补血养气，但是每个宝宝的体质都不同，喝花茶也有很多禁忌呢，今天小编就分享一下几款花茶的禁忌，各位宝宝要根查看全文>>分类：生活作者：吃货最天真点击：37 日期：2020-07-16

易胖体质也能轻松瘦随着生活水平的提高，越来越多的问题也伴随而来，例如肥胖、高血压等，很多人开始焦虑，这些问题确实会给生活带来严重的影响，对健康造成伤害，不论是生活还是工作，伴随这样的问题，生活质量会严重下降，不管是谁都查看全文>>分类：生活作者：回春之手点击：32 日期：2020-07-16

有一种体质叫做狂吃不胖想要拥有的看过来有一种幸福叫做我们怎么吃都不会胖，是不是很多姑娘都非常的羡慕这样的身材呢？面对那么多好吃的小零食，还要控制自己的嘴，那简直就是受虐啊。其实想查看全文>>分类：食品作者：味蕾全开点击：44 日期：2020-07-15

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