夏日养生秘籍:六道清凉菜肴,清热去火强体质

时间:2025-05-14 00:37:07 来源:淘折扣  阅读:(9) 收藏
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宝子们,今天分享几道家常美味!做法简单又好吃,在家就能轻松复刻,赶紧跟着做起来吧!记得先点赞关注一下哦!第一道家常菜美食食谱:凉拌牛肉新鲜牛肉煮熟晾凉,切成薄片,配上黄瓜丝、香菜,淋上秘制料汁一拌,清爽又开胃。

宝子们,今天分享几道家常美味!做法简单又好吃,在家就能轻松复刻,赶紧跟着做起来吧!记得先点赞关注一下哦!

第一道家常菜美食食谱:凉拌牛肉

新鲜牛肉煮熟晾凉,切成薄片,配上黄瓜丝、香菜,淋上秘制料汁一拌,清爽又开胃。

夏日养生秘籍:六道清凉菜肴,清热去火强体质

第二道家常菜美食食谱:凉拌鸡丝

鸡肉蒸熟撕成丝,加入胡萝卜丝、豆芽,再撒上花生碎,酸酸辣辣,一口就爱上。

夏日养生秘籍:六道清凉菜肴,清热去火强体质

第三道家常菜美食食谱:素炒娃娃菜

把娃娃菜洗净切段,大火快炒,加蒜末提香,清甜爽口,营养又解腻。

夏日养生秘籍:六道清凉菜肴,清热去火强体质

第四道家常菜美食食谱:西葫芦炒鸡蛋

西葫芦切片和鸡蛋一起炒,鸡蛋香嫩,西葫芦脆爽,咸淡适中,超下饭。

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第五道家常菜美食食谱:苦瓜炒肉沫

苦瓜切片焯水去苦味,和肉沫一起翻炒,咸香中带着微微苦,越吃越上头。

夏日养生秘籍:六道清凉菜肴,清热去火强体质

第六道家常菜美食食谱:红烧冬瓜

冬瓜切块烧得软软糯糯,裹满酱汁,口感绵密,清淡又不失滋味。

夏日养生秘籍:六道清凉菜肴,清热去火强体质

这些家常小菜都很容易上手,大家有空可以试试,相信家人都会喜欢!快把这些美味端上自家餐桌吧!

来源:爱生活美食

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