通常生完小北鼻的新妈妈们总会这么念叨：“哎呀，坐月子不要起来走动，快回去躺着”，“香蕉我给你用热水烫了下，赶紧吃了，水果不可以吃冷的”“再坚持一段时间，42天后才可以洗澡”等，听到这些，宝妈们是不是深有感触呢？
产后宝妈每天要接受“坐月子”法则，更要面临无时无刻尴尬的溢奶，及产后肚子上松弛的赘肉和妊娠纹，简直不能忍受这样不修边幅的自己。
难道只才是唯一的产后护理方式吗？不，产后护理，产后宝妈这个坑得学会避开！
第一个坑：产后不穿内衣
选择母乳喂养的宝妈觉得不穿内衣喂奶，更为方便，其实这样做不仅会造成溢奶的困扰，同时还容易造成乳房下垂。
产后科学的护理方法是：选择哺乳专用内衣，因为哺乳内衣是没有钢圈的，穿着不会压迫乳房，而且舒适，大多哺乳内衣都采用前开哺乳扣形式设计，方便喂奶，也能防止走光。
雅特茂这款哺乳文胸采用国家级A类婴幼儿面料，透气舒适，弹性十足，使用更放心，同时面料中加的Upgrade轻薄更高弹，能全面聚拢胸部，且不勒胸不勒胃，更具美感的同时更加舒适。同时文胸还有30%的扩充空间，能缓解涨奶引起的不适。5D立体杯型，适应胸部曲线，能很好托起下垂乳房，让胸部挺拔，同时哺乳扣1秒解开，轻松哺乳！
第二个坑：产后不塑形
产后妈妈们生下了宝宝后，肚子上的肉有些松弛，并且因为生产原因造成耻骨分离，髋关节移位，盆骨变大，如果产后不及时调整体型，很容易以后身形走样，整个人看起来没以前精神，漂亮。
因此宝妈们在产后修复这42天里，可以选择一些收腹产品调整体型，在专业老师的指导下，做些简单的瑜伽动作，让腹部松弛的肉变得紧致些，久而久之，就会回到以前曼妙的身姿哦！
雅特茂这款收腹带，顺产妈妈和剖腹产妈妈都能用。它采用进口美国纱布，面料柔软透气，穿上后胃部柔软有弹，紧而不勒，非常舒适。它能加强束力，将腹部更全面的包裹起来，收腹效果强，同时还能有预防子宫下垂，固定产后悬空的五脏至正确位置，锁住脂肪恢复曲线。长达30cm的升级设计，更符合亚洲妈妈的体型调节，妈妈们恶露排干净后可搭配使用盆骨带，效果会更好哦！
温馨提示：一般情况，产妇生产后初期，一些宝妈还没有下奶，奶水不充足，如果妈妈们担心宝宝口粮不够，可以备一罐口感清淡，不易上火的奶粉，保证他们营养所需~
这款荷兰牛栏奶粉，腔调母乳益生元配方，按母乳比例来添加DHA和AA,口感清淡，接近母乳，让宝宝吸收更好。不含蔗糖及香精，口味纯正，让宝宝减少偏爱甜食的机会。添加Nucleotiden成分，提高宝宝免疫力。
第三个坑：产后不洗澡
一些长辈总说产后42天内是不可以洗澡的，因为洗澡后不慎感染风寒，容易落下病根，那么，事实真的这样吗？其实，产后42天内不头不洗澡是不科学的，因为产后妈妈会留很多虚汗，如果不及时清洗掉身上的汗渍，容易滋生细菌，容易威胁到宝妈及宝宝的身体健康。
产科医生建议：顺产宝妈7天后就能淋浴，剖腹产妈妈15天后可以擦浴，因此产后宝妈是可以洗澡的。
温馨提示：宝妈们晚上选择温和的可熬点艾叶洗澡或泡脚，能有效去除体内的寒气哦！
这款艾叶中药包提取野生艾草，姜黄，红花等多种中草药精华，能有效排除体内湿气与毒素。通淤活气，唤醒肌肤好气色！只需洗澡一周到两次泡脚每天坚持使用，就能有效缓解手脚冰凉，脸色暗沉的情况。
产后护理之路比较艰辛，宝妈们一定要克服重重困难，平时宝妈注意休息，多吃一些新鲜水果，蔬菜及高蛋白食物，做好饮食均衡，同时还要保证愉快的心情哦！
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
