夏天这菜可劲吃,比红烧肉都香,一周吃7次都不腻,吃完满口留香

时间:2025-05-14 02:37:39 来源:淘折扣  阅读:(8) 收藏
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大家好!这里是燕子小厨房,欢迎大家来到我的小厨房,关注我,每天持续为大家更新美食的制作方法。【凉拌毛豆】制作步骤:1.首先准备新鲜毛豆,用剪子剪掉两头,这样可以方便入味,加水清洗干净备用。2.锅中烧水,水开后加1勺盐和1勺食用油,下入毛豆,煮毛豆时不要盖锅盖,煮上5分钟左右即可。

大家好!这里是燕子小厨房,欢迎大家来到我的小厨房,关注我,每天持续为大家更新美食的制作方法。

【凉拌毛豆】

夏天这菜可劲吃,比红烧肉都香,一周吃7次都不腻,吃完满口留香


夏天这菜可劲吃,比红烧肉都香,一周吃7次都不腻,吃完满口留香

制作步骤:

1.首先准备新鲜毛豆,用剪子剪掉两头,这样可以方便入味,加水清洗干净备用。

夏天这菜可劲吃,比红烧肉都香,一周吃7次都不腻,吃完满口留香

2.锅中烧水,水开后加1勺盐和1勺食用油,下入毛豆,煮毛豆时不要盖锅盖,煮上5分钟左右即可。这里加盐和油煮出来的毛豆颜色会更加翠绿,煮毛豆的时间不要过长,避免时间过长毛豆变黄。

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3.煮熟的毛豆捞出来,立即放入冷水中,过一下凉水,锁住颜色提升脆爽度。

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4.调个料汁,空碗中加入蒜末、小米辣、干辣椒、花椒,浇1勺热油激发出香味。

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5.接着调味料加入食用盐、鸡精、五香粉、白糖、生抽、陈醋、香油、蚝油、辣椒油,然后用勺子把所有调料搅拌均匀,这样一碗好吃的万能凉拌汁就调制好了。

夏天这菜可劲吃,比红烧肉都香,一周吃7次都不腻,吃完满口留香

6.接下来把过凉的毛豆捞出来,沥干水分,放入碗中,浇上调制好的料汁,然后用手充分的抓拌均匀就可以开吃了,放入冰箱冷藏2小时更入味,口感更佳哦!

夏天这菜可劲吃,比红烧肉都香,一周吃7次都不腻,吃完满口留香

7.这样一道简单又美味的菜肴就完成了!夏日必备凉拌毛豆,消暑开胃小菜,香辣过瘾巨好吃。又到了吃毛豆的季节,大家一定要试试这个凉拌毛豆,香辣脆爽,简单又好吃,新手一看就会,赶紧试试吧!

夏天这菜可劲吃,比红烧肉都香,一周吃7次都不腻,吃完满口留香

焯水加食用盐和食用油,可保持毛豆的翠绿色泽,煮熟立即过水,锁住毛豆颜色并提升脆爽度。

大家通过以上步骤,自己在家里面就可以轻松的制作出这道美味佳肴!

今天分享就到这里,如果大家喜欢燕子分享的美食,不要忘记点赞,关注和转发,关注我,让您一日三餐吃饭不迷茫!

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