朋友们好呀！这篇测评拖了好久，主要是因为我想真的深度体验一下再来跟大家分享。
先剧透一下，我现在每天戴的是 OPPO Watch X2，虽然一开始真不是奔着它来的...

快速结论：

• 超高颜值+体验流畅：华为 WATCH 4 Pro
• 血压监测实用党：小米 Watch H1 E
• 性价比全能王：OPPO Watch X2
• 手腕细星人福音：OPPO Watch X2 Mini
• 续航不想充电星人：华为 WATCH GT 5 Pro

为啥突然入坑这么多手表？

说来话长...我其实一直用的华为手表，用了两年多，上个月突然黑屏了（叹气.jpg）。然后由于我有轻微高血压，医生建议我平时注意监测，所以就打算入手一款能测血压的手表。

这时候小米那款血压表刚好上市，朋友圈也有人推荐，就入手了。然后...emmm...我朋友看我在研究手表，突然送了我一个 OPPO Watch 4 Pro（没错，我就是这么幸福 ）

接着，我们公司搞活动发了华为 WATCH 4 Pro...

（此处省略一万字，总之就是我变成了智能手表测评博主）

✋ 上手体验感

佩戴舒适度

先说最重要的——舒适度！毕竟这玩意是要天天戴在手上的。

• 华为 WATCH GT 5 Pro
  陶瓷材质摸起来真的超级舒服，凉凉的，特别是夏天戴着不会感觉闷热。缺点是有点重，戴着睡觉会压手。
• OPPO Watch X2
  整体偏薄，表带设计巧妙，透气性不错，佩戴一整天也不会不舒服。但扣环有时会不小心松开，这点有点烦人。
• 小米血压记录仪
  舒适度最一般。感应区域突出来一点，戴着刚开始怪怪的，但习惯了还好。
• 华为 WATCH 4 Pro
  质感超棒！！！钛金属质感，拿在手上就很高级。但日常休闲搭配略显"商务"。
• OPPO Watch X2 Mini
  超适合女生！小巧表盘搭配细手腕很协调，超级轻，有时候都忘了戴着表！

屏幕表现

• 华为两款屏幕素质都很高，表盘超精致，尤其是 WATCH 4 Pro，黑色表盘时完全融入。
• OPPO Watch X2
  亮度超亮！2200尼特，即使大太阳下也能清晰看时间。
• 小米屏幕亮度中规中矩，室内ok，室外强光下稍微吃力。表盘设计丰富。
• X2 Mini
  显示效果不错，只是面积小，看消息需滑来滑去，有点麻烦。

⚡ 功能差异大盘点

♀️ 运动健康监测

• 小米血压测量很准！对比家用血压仪，误差小，但血氧、心率准确度一般。
• 华为 WATCH 4 Pro 心率监测精准，皮肤温度检测居然帮我提前发现感冒。
• OPPO的"60秒全方位快速健检"挺好玩，一键看6项指标，睡眠监测也很细，连呼吸暂停都能检测。

（对了，OPPO Watch 4 Pro 跑步配速提醒功能我超爱！第一次用的时候还吓了一跳）

智能功能体验

• 华为 HarmonyOS
  系统流畅，配合华为手机互联超方便，微信手表版大加分。但部分APP缺失有点遗憾。
• OPPO ColorOS Watch 7.0
  简洁易上手，支持超多第三方APP（Strava、网易云等）。
• 小米系统
  功能中规中矩，少花哨但很实用，且通过国家医疗器械认证，更放心。

独立通讯体验

• OPPO Watch 4 Pro、华为 WATCH 4 Pro 都支持 eSIM。华为体验更稳定，但日常其实用到的场景很少...
• 游泳时戴着接电话比较方便，但平时几乎不会用到。

续航能力（重要！）

• 华为 WATCH GT 5 Pro
  超强续航！中度使用能撑接近两周。
• OPPO Watch X2
  全智能模式约5天，长续航模式两周+。开启AOD后续航降到约3天。
• 小米血压表
  续航4-5天，表现中规中矩。
• 华为 WATCH 4 Pro
  续航偏弱，3天一充，但快充超给力⚡！
• OPPO Watch 4 Pro
  续航2-3天，但充电速度很快，10分钟能充25%。

那些超出预期的细节

1. 华为 WATCH 4 Pro 表盘设计精美✨，付费表盘也值。
2. OPPO Watch X2 抬腕亮屏灵敏度刚刚好。
3. 小米血压表压力测试精准，压力大时及时提醒。
4. 华为 WATCH GT 5 Pro 定位超准，徒步轨迹完美还原️。
5. OPPO Watch X2 Mini 电池续航意外地好！

真的踩过的雷...

• OPPO Watch X2 有时触屏不灵敏，尤其手上有汗时。
• 华为 WATCH 4 Pro 的部分APP偶尔闪退。
• 小米血压表消息提醒有延迟，需等待十几秒⏳。
• 华为 GT 5 Pro 部分功能需搭配华为手机，不然功能阉割。
• OPPO Watch 4 Pro 的表带替换选择少，难找好看的替代品。

✅ 最后的选择...

说实话，用了一个多月，我最后选择了 OPPO Watch X2 作为日常主力。因为它综合体验最平衡：屏幕够亮、功能够用、续航可以接受、佩戴舒适，最重要的是支持第三方APP最多！

当然，不同人有不同需求：

• 如果你主要是监测血压，小米 Watch H1 E 值得考虑；
• 如果你追求续航和颜值，又不那么需要全智能功能，华为 WATCH GT 5 Pro是最好的选择；
• 如果你是华为全家桶用户，直接无脑买 WATCH 4 Pro就行了；
• 如果你手腕偏细，女生用户，推荐OPPO Watch X2 Mini，超级轻巧；
• 如果你预算充足想体验手表中的“旗舰机”，可以考虑OPPO Watch 4 Pro，但我个人觉得性价比不如X2。

整体就是这样啦！
以上完全是个人真实体验分享，没有任何广告植入。
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