市场各式各样的洗发水太多，令人眼花缭乱，这么多洗发水也并不是每款都适合我们。所以如何才能选到适合自己的洗发水，也成了令人头疼的问题。一款适合自己的洗发水，会保养我们的发丝，起到护理头发的效果。
相反不适合自己的洗发水，就会让头发出现打结、脱落等问题，毕竟谁也不想年纪轻轻就聪明绝“顶”。今天编编就来教大家三招，让大家学会挑选适合自己的洗发水，都能拥有一头乌黑亮丽的秀发。
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根据头皮性质挑选
想要知道自己适合什么洗发水，首先得明白自己属于什么类型的头皮，再根据自己头皮的需求去选择洗发水，这样下来就会避免很多雷区。常见的头皮类型分别是干性头皮、油性头皮以及混合性头皮。
1.1干性头皮
干性头皮上的皮脂分泌比较少，头发不容易产生油腻，表面上看着比较干净。干性头皮的头发常表现为粗壮、僵硬无弹性、没有光泽，头发比较脆弱，洗头时若是没有用到合适的洗发水，就会出现头发打结、断裂等情况。
挑选建议：所以对于干性头皮的清洗，就需要选择滋养柔滑的洗发水，建议选择硅油配方的洗发水。硅油中萃取了香氛精油，将其植入到洗发水中，在洗发过程中可保护头发不被分解损伤，干燥的头发自然会达到柔顺芬香的效果。
1.2油性头皮
油性头皮在洗完头发后，因为油脂分泌旺盛，所以头上的出油量和头皮屑都比较多，头发比较容易变形，时常表现为一副油腻不堪的状态。油性头皮的发丝通常比较细软，再加上油腻，头发看不上去就比较容易脏。
挑选建议：油性头皮最怕的就是油腻，建议选择无硅油配方的洗发水。无硅油配方带有温和强效的表面活性剂，在能够轻松去除头上油腻的同时，还不会损伤到细软的发丝，可以为油性头皮持续一段时间的清爽舒畅。
1.3混合头皮
混合性头皮最明显的状态发丝油腻和干燥并存。它的头皮油但头发干，在靠近头皮1厘米左右以内的头发很多油，越往发梢越干燥的混合状态。造成这种现象的原因，大多是体内的激素水平又不稳定，或是头发烫染过度。
挑选建议：混合头皮在清洁同时还要求不会产生干燥，建议选择氨基酸配方洗发水。氨基酸洗发水为弱酸性，采用的是氨基酸等天然原料构成的表面活性剂，适合头皮的PH值，长期使用可以领混合头皮恢复到健康正常的状态。
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根据发质类型挑选
头发到了一定时间，或是因为被外界因素所影响，发质就会发生很多的改变。发质会由原本姣好的状态，慢慢出现分叉、脱落等问题。所以在挑选洗发水时，最好根据自己的发质，选择一些有利于发质修护的洗发水。
2.1分叉发质
当头发出现分叉的时候，头发的整体状态就会受到很大的影响，原本乌黑柔顺的头发，会因为发梢的分叉，影响整体美观。通常分叉都发生在烫染后或是较长的头发上，分叉之后的头发粗细不一，总体上有种营养不良的感觉。
挑选建议：头发有分叉的盆友建议选择修复型的洗发水，修护型洗发水含有水解胶原蛋白、牛羊奶等营养价值极高的成分，洗头时可让这些营养直达发根部位，从根源补充头发损伤的蛋白质，让分叉发质尽早恢复正常状态。
2.2脱落发质
脱发的原因有很多，毛囊性脱发、脂溢性脱发、还有工作压力大、生活作息不规律等都是脱发的原因。出现脱发的人很多，头发一抓一大把，很是心疼。头发脱落过多，就会非常显老、影响美观，导致我们提前进入老龄化的状态。
挑选建议：脱发掉发的盆友，编编建议你们选择防脱型洗发水。防脱型洗发水中含有酮康唑、二氧化硒等抗真菌的成分，可以减少头皮被真菌伤害，促进血液循环和毛发的生长，从内而外防止头发脱落，增加头发生长量。
2.3油腻发质
编编在上文中也提到了，头发油腻主要是因为头皮油脂分泌过旺所引起。通常这种发质还会伴随着毛孔堵塞、头皮屑横生等现象，从视觉上这种油腻的发质会给人一种不干净、脏乱的感觉，十分影响自身形象。
挑选建议：所以油腻发质建议选择控油去屑型的洗发水。控油去屑洗发水的表面活性剂可以清除头发的油腻，让头发实现清爽；特含的葡萄糖类成分对毛孔堵塞有针对性效果，从而减少头皮屑，让油腻的头发保持干净状态。
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根据使用人群挑选
盆友们都知道，大人和小孩的洗发水是不能混用的，混用很有可能对小孩的头皮和身体造成伤害。所以我们在挑选洗发水时，普通的人群可以根据以上两点挑选，但特殊人群，例如老人小孩和孕妇，就得选择专门的洗发水了。
3.1婴幼儿
为宝宝挑选适合的洗发水，一直都是困扰妈妈们的问题。因为宝宝的皮肤和身体的抵抗力都比较差，若是使用成人洗发水，其中的某些成分就很有可能会伤害宝宝的身体。
挑选建议：所以妈妈们在为宝宝挑选洗发水时，建议选择婴幼儿专用的，这类洗发水一般会标注出来为婴儿专用。通常是由纯植物精华为原料，选用温和零刺激的配方，深入滋润宝宝柔软的发根，不会对宝宝的头皮和身体造成伤害。
3.2孕妇
准妈妈在孕期气血差，体内大部分营养被胎儿所吸收，所以孕妇很容易出现掉发。怀孕之后，内分泌会更加旺盛，头皮的出油量会增多，这个时候，准妈妈们就更应该选择专用的洗发水，对头发和头皮进行护理。
挑选建议：编编提醒准妈妈们万万不可选择含有ZPT（吡硫翁锌）的洗发水，ZPT洗发水很可能会散发亚急性毒性，对体内的胎儿造成伤害，可能引发胎儿畸形。建议使用大米精华洗发水，大米精华安全无害，可使孕妇头发更加富有弹性。
3.3老人
随着年龄的增长，头发出现的问题会越来越多，头发会慢慢的变白，开始出现自然脱落的现象。老年人在洗头时，使用一款合适的洗发水，会为头发以及头皮起到保护的作用。
挑选建议：老年人的抵抗力差，化学添加的洗发水会对老年人的头皮造成损伤，建议使用中药成分的洗发水。中药成分对头皮刺激微乎其微，例如何首乌、老姜等成分，就可以在洗头时起到养血补肾、治疗白发的作用。
看完之后，希望盆友们都可以挑到适合自己的洗发水，跟“地中海”说拜拜。
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