都说“爱笑的女生运气不会太差”，但是牙不好，牙黄口臭还不如不笑。口腔牙齿护理确实是一场持久战，所以今天给大家分享一波精致猪猪女孩的牙齿护理干货，让妞们告别坏牙，用有一口健康亮白的牙齿。
首先亲们要知道，牙齿问题出现不适一朝一夕的问题，而是长时间不注意口腔护理的结果。那么小编就一一分享，逐步解决，一起看看。
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每天早晚两次，每次3分钟，用软毛牙刷，竖刷。刷牙次数不宜过多，用力不能太猛。而且对于舌苔和牙齿内壁也应该兼顾到。
简单有效的解决方案：使用电动牙刷。电动牙刷高频次的震动效果可以将细小的口腔内残留物带走，而柔软的震动方式也可以清洁到传统牙刷兼顾不到的地方，全方位清洁更加健康。
性价比比飞利浦还要高的萌芽智能牙刷，星耀系列震动频次高达40000次/分钟，可以全面清除口腔内的食物残渣 ，去除牙菌斑，防止蛀牙，减少牙痛几率，远离牙齿疾病。对于牙龈出血也可以按摩化瘀，减少牙龈出血哦。730天免费换新，高品质售后保证可以看出产品的高质量。
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刷牙前沾湿口腔或者牙刷，这种生活“仪式”不一定正确，错了牙“白刷”。
解决办法：如果是药膏内起泡剂等遇水活性更强，作用更好的牙膏，可以先沾湿。如果是美白或者抗敏型牙膏，干刷更有效。
明星推荐的小巨蛋睡莲牙膏，埃及睡莲富含17种微量元素，滋养口腔，清新口气，让口臭不在，亮白牙齿都不差。外观包裹很雅观，送礼也不会显low。
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正确的刷牙姿势，常用横来横去的刷牙长期下来会损坏牙齿，也不能刷干净。正确的刷牙姿势如下图所示
解决办法：纠正刷牙姿势，选择软毛牙刷，降低对牙齿表明的伤害。此外选择健康的牙膏，在牙膏的底部有绿色、蓝色和黑色的标志，绿色表示是植物型，蓝色表示有一定化学添加，黑色的化学性比较强。
牙膏圈的国粹担当云南白药药膏，京剧脸谱限量定制礼盒包装，即使送人也很好看。5种款式，5盒药膏分别功效是美白、抗敏感、口气清新、清洁和健龈，给牙齿全方位的呵护。
法国进口牙膏，可以修复牙釉质，让牙齿抗敏性更强，不再吃酸冷性食物就受不了。同样适合于烤瓷牙，有效美白，让一口牙齿更好看。
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