在行为心理学中，有一项很著名的发现：人在遭受损失产生的痛苦，要远远大于同样数量获益带来的开心。这在心理学中被称为”损失规避“，损失带来的负效用约为收益正效用的2至2.5倍。

多数人都向往稳定安逸，本能地厌恶损失、风险和不确定性。这当然没有错，但是风险也意味着机遇，总是回避风险也关上了通往无限可能的大门。

没有人天生就善于承担风险，承担风险的能力却是可以培养的。今天分享一篇文章。

来源 | 36氪神译局

一些人非常有承担风险的勇气。一旦给他们一个挑战，他们就会马上投入进去。你会发现这些人在工作中表现得最为积极，能够推动最具挑战性的项目，并做出大胆的决定。其他人都试图逃避风险的时候，他们反而挺身而出，也因此得到了大家的钦佩和尊重。

这些人是变革的推动者、思想领袖和有远见的人，他们具备解决棘手问题的方法，踏入未知领域的勇气和善于处理不确定性的技能。

但究竟是什么让这些人能够自如地应对风险呢？是他们与生俱来的天赋吗？还是他们有一些特殊的能力？他们生来就喜欢承担风险吗？

对于大多数人来说，一想到要去做一些未知的事情，光是想想他们就觉得可怕了。因此他们非常恐惧失败，害怕面对计划落空的尴尬，担心自己不符合他人的期望。

由于恐惧已经控制了他们的思想，他们甚至没能开始就宣布放弃了。他们尽可能规避风险，并试图寻找安全稳定的途径。但是这种对安全的渴望不仅限制了他们的成长，也降低了他们承担风险的欲望。他们会尽可能避免任何有风险的项目、对话、决定，或任何看起来可能有风险的事情。

当你一直走稳定路线时，你无法抓住恰当的机会来推动职业生涯。战略性地对待风险并妥善管理它，才能为你自己建立信誉，增加你的影响力，迎来更大更好的机会。

当然要面对风险需要很大的勇气和信心。你应该主动走出舒适区，向未知领域迈进。

那么，如何才能更好地应对风险呢？

可以问问自己以下这5个问题。

承担风险是会令人上瘾的。一旦你勇敢地迈出去了，你就会进入一段上升的人生旅程，而且你会渴望面对更大更有挑战的风险。

“

进步总是伴随着风险。鱼与熊掌不可兼得。

— Frederick Wilcox

01 这种风险值得冒吗？

在没有做适当评估的前提下去冒风险是很愚蠢的行为。就好比一个人不知道会发生什么就往水里跳，还希望自己能活下来。

并不是所有的风险都值得冒。如果你还没有准备好就盲目地承担风险，可能会对你的职业生涯造成伤害。例如：签了一份你自己并不具备适当技能的合约，在你并不了解的领域自称专家。

虽然承担风险有好处，但也有潜在的坏处。承担风险一定是有代价的——包括情感上的、身体上的和社会成本，不仅仅在财务方面有影响。

为了确定这个风险是否值得你花费时间和精力，请问问自己这些问题：

如果你冒这个险，你会得到什么？

如果你不冒这个险，你会失去什么？

如果承担了风险却没有达到预期的结果，你和其他人要付出什么代价？

你目前的工作环境是促进还是阻碍你承担风险？

上面的问题你已经想清楚了？那么接下来请回答这些问题：

你冒这个风险可能付出的代价会大大超过你的收益，还是相反？

如果你的工作环境不鼓励承担风险，你觉得可能会遇到什么挑战？

你需要怎样的支持来制定计划并将其付诸行动？

如果评估下来觉得不值得，你就不要冒这个险。我们的时间有限，最好用在更合适的地方。

“

每个人的时间都是有限的。关键是要专注于最重要的事情。

- Roy Bennett

02 这个决定是可逆的还是不可逆的？

亚马逊网站创始人贝索斯在给他股东的信中，描述了两种类型的决定——不可逆的决定（第一类）和可逆的决定（第二类）。

他把不可逆的决定比作“单向门”，并说这种决策应该有条不紊地、小心翼翼地、慢慢地、经过深思熟虑和协商后方可做出。因为：

“一旦你走进门，发现不喜欢你在门另一边看到的东西，你是无法再回到你之前的地方的。”

然而，他说一个组织中的大多数决定并不是这样的。它们是可以改变和逆转的，是双向门。

“如果你做了一个不是那么好的（第二类）决定，你不必太担心后果。因为你可以重新打开这扇门再回到起初的地方。这些决策可以而且应该由具备高度判断力的个人或小团体迅速做出。”

你打算去冒的风险是可逆的还是不可逆的？如果是可逆的，值得的，就去做吧。果断做出决定，不要过度思考犹豫不决，快速采取行动。

比如说：如果你打算辞掉工作，创办自己的公司，肯定会有一些风险。但风险不是很大，而且是可逆的——因为如果你创业失败了，你还可以很容易地找到另一份工作。

然而，如果这个风险是不可逆转的，你最好慢下来，收集更多的信息再去决定，因为一旦一个不可逆转的决定付诸行动了，就不能轻易撤销。为了尽量减少不确定性、多了解相关信息，你绝对值得多付出时间和精力去事先做好研究。

比如说：如果你宣布公司将实现100%远程办公，员工可以在世界任何地方工作，这个决策一定要慎重。一旦你推出这个政策，它要是没有成功，再想让你的员工回到办公室上班就不容易了。

不过要警惕“分析困难症”。人们为了避免风险，总是想尽力做出更明智的决定，但是不应该导致无休止地拖延。一旦你手头有了足够的数据，或者你的直觉告诉你是时候前进了，就果断地去做吧，这时候最大的错误就是原地等待。

03 怎样才能使我增加胜算？

你的目标能够完成的几率是多少？你对这个几率满意吗？你可以做出什么改变，或者采取什么措施来增加成功的几率？

要增加成功几率就需要有目的地采取措施来增加实现目标的可能性。你需要为可能出现的未知因素和挑战做好准备。你需要考虑清楚什么可以增加你的成功机会，什么可能减少你的成功机会。

要做到这一点，就要确定：

1. 什么地方可能会出错？什么是可能发生的最坏的情况？

2. 它发生的可能性有多大？

3. 它的影响有哪些？

4. 有什么措施可以防止它发生，或者你准备如何应对？

5. 你可以主动采取什么措施来减少它的影响或完全避免它发生？

你不需要面面俱到地防患未然。但当某种可能的糟糕情况出现时，如果你已经有了处理它的备案，就可以极大地增加你的成功几率。

你还必须能够从每一次失败中吸取教训。如果你去冒险并失败了，这也并不是世界末日。你不能退缩，不能放弃。要从失败中学习，确定你可以做出哪些改变来扭转局面，争取下一次做得更好。

“

当你承担风险时，你就会知道，你会有成功的时候，也会有失败的时候，而这两者都是同样重要的。

— Ellen DeGeneres

04 什么是我可以控制的？

在承担风险时，尽管你尽了最大努力，但事情的发展仍然很可能不会达到你的预期。仅仅准备好处理不确定因素也不能保证一定成功。还有许多超出你控制范围的外部因素会导致意外发生。

想一想所有可能出错的事情，并将其归入其中一个类别：

影响圈：这些是你可以控制并改变的事情。

关注圈：这些是你无法控制的事情，关注它们就是在浪费你的时间。

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》一书中说——

积极主动的人会把他们的努力集中在“影响圈”。他们只在自己能控制的事情上下功夫。他们的能量是积极的，扩散的和放大的，会扩大他们的影响圈范围。

他补充说：

另一方面，反应型的人会将他们的努力集中在“关注圈”。他们总是盯着其他人的弱点，环境中的问题，以及他们无法控制的情况。他们这种关注点就会导致产生责备和指责的态度，应激性的语言，以及受害的感觉。

这种关注点不可避免地会产生很多负能量，同时又导致他们忽视了本来可以做的事情，他们的影响圈不可避免地会缩小。

当你承担风险时，一定要关注过程，而不是一味盯着结果。记住你只能控制过程，你不能控制结果。在过程上下功夫会扩大你的影响圈，使你能够战略性地驾驭风险，而纠结于结果只会浪费你的精力，徒增压力和焦虑，不会创造任何价值。

尽你所能取得成功，但也要做好心理准备，接受任何可能的结果。不要焦虑，不要抱怨。承认你已经尽了自己最大的努力，然后继续前进。

05 我怎样才能承担更多的风险？

据习惯养成科学显示，任何事情，只要反复持续地做都会变得毫不费力，最终成为一种习惯。

这是因为我们的大脑在不断寻找省力的方法，以节省思考的耗能。它倾向于将任何持续完成的行动序列转化为自动化的例行公事，这就是习惯形成的原理。

“

习惯一旦形成就不会真正消失。它们被编码到我们的大脑中，这对我们来说是一个巨大的优势，因为如果我们每次度假回来后都要重新学习开车，那就太可怕了。但问题是，你的大脑无法区分坏习惯和好习惯，所以如果你有一个坏习惯，它就会一直潜伏在那里，等待正确的提示和奖励。

— Charles Duhigg

想要承担更多风险？那就充分利用习惯培养的力量。你承担的风险越多，你对未知事物和不确定性的耐受度就越高。承担风险的增加也会让你的心理越来越强大。你不仅会更善于承担风险，而且会更善于识别风险，当遇到不利状况时你也能更灵活地处理它们。

承担风险将很快成为你的第二本能。先前使你恐惧、自我怀疑和焦虑的风险，对你来说将不再可怕。你会准备好做出大胆的决定，主动拥抱更多的风险。

具备承担风险的能力是一个巨大的职业优势。不要让恐惧和自我怀疑阻碍你发挥你的真正潜力。你可以从小处着手，渐进式地锻炼自己承担风险的能力，慢慢地培养起承担更大和更有挑战的风险的勇气。

总结

1. 承担风险并不局限于少数有特殊才能和能力的人。任何人只要有足够的勇气、丰富的经验、不断实践，都可以让自己的心理变得更加强大，能够承担更大的风险。

2. 如果恐惧占据了你的思想，你就会变得厌恶风险。逃避风险是可以让你获得一定的安全感，但也限制了你的学习和成长。

3. 但是在没有充分决策考量的情况下去冒风险是愚蠢的行为。我们只承担那些值得花时间和注意力的风险。

4. 如果承担风险的决定是可逆的，就迅速做出决定，快速行动，但如果是不可逆的，就要放慢速度，更加慎重地做决定。

5. 一旦你决定承担风险，要积极主动地找出可能妨碍你的障碍，并采取措施，尽量提高成功的几率。

6. 当你没有得到预期的结果时，找出在你控制范围内的事情并采取行动，不要在你无法控制的事情上浪费任何时间和精力。

7. 学会利用大脑的力量来发挥你的优势。你越能承担风险，你的大脑就越容易把承担风险内化为它的自发自动的行为。

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