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变得多动
孩子在进入生长期后,体内的激素水平变化非常大,往往会变得躁动不安,精力旺盛,难免会显得有些多动,而且由于骨骼的生长,孩子的身体会感觉到有些不舒服,需要不断的动才能缓解这些不适,家长应该鼓励孩子多去做一些户外运动,给孩子准备一双舒适的运动鞋,让孩子在运动中更加茁壮的成长。
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饭量增长
孩子在进入生长期后,身体所需要的营养会有所上升,以此来满足生长需要,再加上孩子的运动量增加,所以饭量会有明显的增长,家长应该多为孩子准备一些有营养的食物,但也不要全是大鱼大肉的,这样容易影响宝宝肠胃健康,如果吃坏了肚子反而会延缓孩子正常发育,所以在给宝宝补充营养时,依然要注重营养搭配的均衡,只需要特别注意钙和维生素D的补充就可以了。
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生长痛
孩子进入生长期后一个很重要的特征就是会伴随着生长痛,尤其是以腿部和胳膊的疼痛最为明显,家长无需特别担心,但要注意的是,别把生长痛和其他原因引起的疼痛搞混,否则会错过最佳治疗时间。生长痛多发于夜间,且无无红肿、压痛的状况,家长要注意区分。平时家长可以给宝宝做一些有营养的辅食,只有营养充足,才能减少这种生长痛的发生。
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睡眠好
虽然身体上有所不适,但处于生长期的孩子夜间睡眠还是比较好的,通常会睡得比较沉,甚至有些孩子会出现嗜睡的状况,家长要合理安排好孩子的睡眠时间,尽量让孩子早点睡,以免错过夜晚发育高峰期,家长最好为孩子准备好舒服的睡衣。