面对如何选择适合自己的，准妈妈们大多数都会出现以下困惑：
1、妈妈备孕期建议服用的维生素种草清单？
2、什么样的孕期复合维生素适合中国妈妈？
3、各类微量元素对于妈妈和宝宝的必要性？
为此，小编倒是有一款复合维生素想要种草给各位宝妈们。没错，就是这款爱乐维，想来也是知名度挺高的一款孕妇叶酸。
首先要注意，爱乐维是一种营养补充剂。 复合维生素，顾名思义，就是含有多种营养成分。不用吃很多种，一种就可以搞定。
爱乐维复合维生素，这大概是怀过孕的女性都知道的东西，每片含有12种维生素7种矿物质和微量元素，其中微量元素有：叶酸0.8mg，锌7.5mg，铁60mg，建议备孕前三个月和怀孕前三个月都可以服用。
有一些人可能不知道叶酸对准妈妈和宝宝的重要性，那么小编来为各位准妈妈科普一下叶酸到底有什么功效。
吃叶酸可以降低宝宝发生神经管畸形的风险，但不是说只要服用就一定能够避免。备孕夫妻应该提前进行遗传咨询，进行必要的检查，明确原因以后对症下药，并养成良好的生活作息。 爱乐维含有的叶酸、铁的含量都达到权威机构推荐的孕妇营养补充量。所以说它是适合中国妈妈服用的。
爱乐维来自医药百年企业——德国拜耳公司，原装进口； 畅销全球70多个国家，每年5百多万孕妇服用。拜耳公司的总部位于德国的勒沃库森，在六大洲的200个地点建有750家生产厂；拥有12万名员工及350家分支机构，几乎遍布世界各国。所以说知名度是较高的，一点也没错！
德国版的爱乐维中叶酸含量比较高，达到0.8mg,可以迅速帮助补充达到孕期所需要的叶酸值，而且还有很多其他孕期所需营养成分，叶酸和铁一起补充，能有效预防孕期缺铁性贫血。因此一般建议前三个月需要补充。可能有些孕妇会因为吃了较高含量的叶酸没胃口，这时要能吃多少是多少，吃自己喜欢的不会错。
微量元素也称之为药补，它与食补同样重要。 维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必须的重要物质。 一般来说，在怀孕期间应该通过均衡的饮食来补充足够的微量元素，但是由于怀孕期间孕吐十分厉害，必要时也可以通过药补引用补充微量元素的营养剂，所以爱乐维恰好适合。
综合上述，爱乐维是大部分备孕妈妈的选择，那么你呢？
