冬天天气冷，很多小朋友需要早起去上学，家长们通常会给孩子带上手套、耳套，穿的厚厚的，做好各种防护，但有些小朋友爱闹、爱活动，还是避免不了长冻疮。
冻疮最容易长在手背、手指、耳垂、耳廓、脚趾和足跟等地方。刚开始时，冻疮是暗红色，充血性斑块，伴有肿胀、疼痛、发痒等，如果没有及时的保护，斑块会逐渐变成暗紫色，更严重时会出现水泡、溃疡，疼痛感会更加明显。
该怎么防止长冻疮呢，一起来了解下吧。
1.注意保暖
只有身体暖和了，才不会长冻疮，家长在送孩子上学的时候要注意保暖，戴上口罩、手套、耳套、围巾等，穿上厚鞋子、厚袜子。
冬天小朋友上学可以带这款儿童专用口罩，精选优质脱脂棉，反复水洗不掉色，也不降低口罩的粉尘阻隔率，舒适透气。
2.选择合适的鞋垫
选宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫。同时鞋不要系太紧，避免影响局部的血液循环。
3.加强体育锻炼运动
可以去跑步，走走路，通过血液循环来提高抵抗力，也是预防冻疮的好方法。
4.泡脚
晚上可以用热水泡泡脚，一方面促进血液循环，另一方面也能保养身体，不建议孩子泡脚时使用一些中药哦。
泡脚的时候可以用这款木桶，边缘高，可以浸泡到小腿，桶底有拍木按摩珠，边泡脚还能边按摩，而且带排水功能，方便实用。
5.搓手
两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。
如果孩子已经长冻疮了，要避开这些坑：
1.冻伤后不要立即靠近热烘烘的暖气片，散热器、炉子等；
2.冻伤后不能立即洗热水澡、碰热水；
3.不要揉搓冻伤的皮肤。
小孩子日常可以带这款手套，里面有绒，保暖性强，触屏设计，多种款式可以选择。
冻伤后可以采取这些方法缓解：
1.进入室内
发现孩子冻伤后，立刻抱回室内，同时用自己的体温来温暖孩子冻伤的地方，让孩子紧贴在你的皮肤上。
2.用温水浸泡冻伤的部位
准备一盆约38度的温水，让患处浸泡在水中，每次30分钟，每日3次。水凉了要一点点注入热水，尽量将水温控制在38℃左右，浸泡后可涂抹冻疮软膏、维E软膏或红霉素软膏，轻轻按摩15分钟，每天一次即可。
冬天脚部皮肤干燥，容易脱皮、裂开、长冻疮等，用这款马油护肤霜，深层滋润肌肤，柔嫩双足。
3.做促进血液循环的活动
做一些能促进血液循环的活动，比如给婴儿喂母乳或配方奶，吃奶时宝宝会用力因而产热，能促进皮肤末梢血液循环，吃足奶能量也会更充足，冻疮更容易恢复。
如果冻疮已经溃流水，要及时就医。如果冻疮在一年内反复发生，且孩子出现膝关节疼痛也需立即就医，以排除冷球蛋白血症、雷诺氏病等。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
