很多人都有提倡夏天坚持泡脚，其实不仅仅是夏天，一年四季都适合坚持泡脚的。因为腿部是人体的重要组成部分，其中含有众多经络器官的反射区，坚持泡脚的话，就能起到滋养身体，预防疾病的效果哦。
1. 预防疾病
坚持泡脚的话，其实可以预防很多疾病，如感冒，风寒，手脚冰凉等等，而且建议有脚气的患者也可以多泡脚，这样减少细菌，能在一定程度上缓解脚气症状呢。
2. 消除疲劳
其实人们每天学习上班什么的，都非常的辛苦，而坚持泡脚的话，就能帮助人们促进血液循环，这样能在一定程度上缓解疲惫感，此外还可以帮助人们改善睡眠质量呢。
3. 预防冻疮
很多人冬天都有生冻疮，那么也可借助平常的时间来调理，从而起到预防复发哦，一般来说冻疮就是血液循环不好所导致的，外加身体内有湿寒之气，让情况变得更加严重，所以想要改善这类情况，多用热水泡一泡脚什么的，也很不错呢。
这款是直接晾晒的艾草叶，它经过人工精挑细选，去除了梗，留下了好的叶子，更好的保存了药效，同时一袋容量超大，可以泡脚很久，也是超级划算的呢~
这款是艾草足浴包，小袋包装，每次泡脚的时候，直接放入一袋即可，也是选用野生的艾草，药效非常好，然后里面的艾草经过打磨成粉末，热水能将其药效充分的发挥出来，也是很不错的呢。
那么亲们在夏天坚持泡脚的话，日常也一定要注意这些事项，这样才能充分的利用到泡脚的好处哦。
1. 水温不能太烫，不能够在最开始的时候就用特别热的水，这样会伤害到脚上的神经，可以在自己觉的适量的水温中，再添加点热水，这样调整水温会更好。
2. 泡脚时，水位最好位于脚踝以上四根手指宽度的位置，这里有个穴位，叫三阴交，是肝、脾、肾经脉的交汇处，经常按揉这里，可以对肝、脾、肾起到保健作用。
3. 每天坚持泡脚20~25分钟，泡脚时感觉身体在大量出汗即可，另外在泡脚的过程中，还可以自己给脚部进行按摩，这样泡脚的效果更好哦。
4. 最后泡脚也有一定的禁忌，比如说太饱太饿的时候、饭后半小时之内、有心脏病，低血压、脚气严重、足部有外伤等情况不宜泡脚，最后孕妇泡脚时不要做足底按摩；老年人泡脚不要太久，20分钟就好。
这款老姜泡脚粉是选用生姜，桂枝，花椒，艾草叶等杜仲成分制作而成，泡脚非常的舒适，小袋包装，使用时，拿取1~2袋放入水中即可，浸泡25分钟，对于脚部更有好处哦。
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