十月怀胎对新手孕妈和二胎孕妈都是一种考验。怀孕对女性来说是一个非常特殊的时期，有了宝宝之后准妈妈做任何事情都需要小心翼翼。生活中容易对胎儿有伤害的习惯也需要改正，抽烟、喝酒、化妆等都是不允许的，除此之外，孕期的禁忌还有很多，比如以下4种也要多加注意，只有关爱自己的身体，才能更好的促进宝宝健康成长。
一、穿衣过紧
很多女性都喜欢穿紧身的衣服，这样能够凸显自己曼妙的身材，比如紧身的牛仔裤就受到很多人的喜爱。但是怀孕之后胎儿在母体内发育，妈妈的腹部会逐渐变大，妈妈衣着宽松才能够避免对腹部造成挤压，伤害到腹中的胎儿。不过孕期妈妈依然可以穿牛仔裤，面料最好选择有机棉材质的，不仅弹力大还更加柔软透气，除此之外，腹部高腰半圆的托腹设计不会对腹部产生挤压，能够更好的呵护胎儿。
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二、长期躺着玩手机
孕期有的妈妈会专心在家里养胎，这样很容易感到无聊，但是妈妈也不可以一直躺着玩手机，长期保持一个姿势玩手机不仅身体容易酸痛，还会对视力产生一定的伤害，一直玩手机身体缺乏运动也不利于胎儿发育。其实孕期妈妈如果感到无聊可以培养一些自己的爱好，比如插花、瑜伽或者听音乐等，这些事情都可以陶冶情操，修身养性。
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三、饮食油腻、营养过剩
孕期胎儿的健康发育离不开充足的营养，因此妈妈在饮食上会大量补充营养，但是也不要吃得太过油腻或者营养过剩，这样不仅会加重肠胃的负担，容易导致便秘，还会让大量的脂肪在体内堆积，胎儿发育体重过重，将会对分娩时顺产产生一定阻力。因此孕期妈妈饮食要科学合理，避免摄入过多的脂肪，控制好自己的体重。
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四、和宠物过多接触
很多家庭都喜欢养宠物，因为它们非常可爱，也给生活带来无限的乐趣，但是怀孕之后妈妈最好远离宠物，尤其是怀孕的前三个月。因为动物的身上多带有弓形虫病毒，它如果不慎进入了妈妈的身体容易引起胎儿的感染，从而导致胎儿畸形。如果实在喜欢宠物也不是不能养，只是需要避开孕早期这个敏感时期，还有就是要经常给他清洁身体，避免被它抓伤或者咬伤。
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孕期是一个比较漫长的过程，在这期间有很多的禁忌，妈妈一定要注意，不要因为自己的疏忽伤害到胎儿。希望孕妈们一切顺利，宝宝健康平安长大！
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