产后6个月内脂肪是流动的，想要恢复小蛮腰，就要把握好产后6个月的塑身黄金期。一般来说，顺产的妈妈产后两三天就可以使用塑身产品，而剖腹产妈妈，则需七天后再使用。那么怎么才能特别好的塑身，看准以下三点吧~
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使用塑身产品
塑身衣裤一直被妈妈们视为瘦腰神器，对瘦腰有一定的作用。它们的面料选择一般都会比较的高级有时尚气质感，零触感就像是自己的皮肤一样柔和舒适，同时良好的收束性能够更好的起到塑性的作用。
而且它们的修身效果简直大赞，贴合度倍儿棒，完全没有臃肿的感觉。还能行之有效的起到保暖的作用，这样适用又有质感的单品，强力马住！
采用人体工学设计的塑身裤，能够有效的防止腰部和腹部的脂肪堆积，能够让妈妈们时刻保持好身材。它采用环保透气的全棉材质，更是能够带给妈妈们健康舒适的束身体验。
全罩杯多排扣适合大码mm，面料柔软舒适，弹性好包裹性强收副乳，薄罩杯缩胸不显胸，边缘有硅胶防滑，侧翼双侧交叉松紧稳当不滑落。肩带可拆卸，满足多重穿法。
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适当的运动
运动是塑身的最有效方法，但是对于产后的妈妈们来说不能太心急，如果勉强做运动，有可能会造成无法挽回的损伤。但是妈妈们可以在身体状况好的条件下，一般是3个月之后，可以适当的进行简单的瑜伽运动。
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适当的饮食
由于产后阶段的特殊性，妈妈们首先得保证产后恢复第一，塑身第二，在不影响身体恢复的前提下进行塑身工作。饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，控制热量与脂肪，这样才能保证塑身的有效性。
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