这张图从左至右的三个身材阶段，清楚地说明了重度肥胖、肥胖、微胖三种基本体态特征，而接下来所说的肉肉女生，是属于微胖阶段的女生，肉肉的女生并不等于胖妹哦。
女孩子都是千变万化的 ，穿衣打扮的风格也千变万化，穿惯了通勤装和高跟鞋，在周末参加好友聚会，聊聊人生，你是不是更喜欢随意放松的休闲风？接下来跟着我来学习一下微胖妹休闲风的穿搭吧，简单三招让你轻松驾驭。
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削弱上身圆润感
如果你的肩膀或者整个上围比较厚实，就千万别遮得严严实实，也别不顾粗壮的上臂，把缺点全露出来。这样会造成横向视觉感，整个人越发宽厚，显得特别金刚芭比。对于休闲风的穿着，首先要学会削弱上身的圆润感，我们一起来学一下方法。
1.1延长颈部线条
其实对于上半身多肉的微胖妹子来说，要学会延长颈部的线条，要遮挡可并不是说挡的越多越瘦，毕竟肩部已经很雄厚了，就不要再增加负担，适当的露出最瘦的锁骨部能够有效的延长颈部线条，让你更显瘦。
将脖子紧紧地包裹起来是休闲风的大忌，休闲风的衣服本身就是宽松舒适的，在把自己包裹的严严实实的，简直就是一个土肥圆，上图可以很清楚的看出V领的针织衫可以说是对微胖妹子非常的友好，很好的延长了脖颈的线条感。
1.2模糊手臂线条
对于微胖的小仙女来说，麒麟臂，拜拜肉是上衣穿搭的困扰，在选择休闲风的衣物时，要尽量的模糊你的手臂线条，将缺点尽量最小化，以达到显瘦的效果。将肉肉全部露出就等于将缺点暴露，更显得你魁梧粗壮。
在打造休闲风的时候，很多妹子会忽视这一点，其实肩部线条的模糊，可以说是十分的重要的。要注意选择可以遮挡大臂的五分或是七分袖，露出纤细的小臂。或是采用一些披肩等装饰，修饰你的手臂。
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消除腰部膨胀感
很多微胖妹子也被小肚腩所困扰，总是喜欢穿宽松肥大的款式来自遮挡，但是你有没有发现，偶尔就会穿出孕妇的即视感？腰部十分的膨胀，其实选择修饰腰部或者自带收腰的衣服，能够轻松的解决这个问题，不要以为有小肚腩就要遮挡，修饰一下也是很显瘦的。
1.1修饰腰部消除膨胀
休闲风的服饰虽然不要求身材一定要凹凸有致，但是过分遮挡会让你更加的显胖，所以微胖妹子们一定要记住，消除腰部膨胀感完全可以通过修饰腰部来达到目的，无论是自带收腰效果的服饰，还是腰带配饰等，都能帮你解决问题。
从上面的两组对比图中可以明显的看出，左图的裙子具有收腰的设计，腰部添加了装饰，很好的将腰线勾勒出来，消除了腰部的膨胀感，视觉上看起来更为瘦削。
1.2提高腰线消除膨胀
腰线是一切显高显瘦的万能原理，腰线的位置决定了一个人的身材比例，微胖妹子可以通过提升自己的腰线来消除腰部的膨胀感，上短下长的黄金比例可以在视觉上打造出显瘦的视觉效果。
高腰线的位置刚好处于腰部以上腹部以下，是腰腹最纤细的部分，能够很好的遮住你的腹部的肉肉，将你最瘦的地方显露。想要驾驭休闲风，可以将上衣塞进下装里来提高腰线，上面的对比图可以明显的看出。
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塑造下身修长感
微胖的标准，取决于身高体重比。对于同一体重，如果身高加分，自然就跳出了微胖的阴影。所以我们要通过塑造下身的修长感来拉长身材比例。
1.1局部遮挡法
微胖妹子会有大腿根粗壮的烦恼，哪里胖就遮挡哪里，这样就能够很好的凸出下半身的修长了。太紧的裤子或者裙子都会将肥硕的臀和大腿暴露地一览无遗，选择宽松的A字裙或是中长款的上衣，能够很好的遮挡住你的肉肉。
对于休闲风的穿搭，可以选择一条偏宽松的A字裙，不但可以将肥臀藏在裙摆之下，更能有效地拉长腿部线条。亦或是搭配一件宽松的针织开衫，有效的遮挡你的臀围，让你更显瘦。
1.2适当露肤法
很多微胖妹由于对身材的不自信，喜欢将自己包裹严严实实，其实这是个错误的想法。对于微胖妹来说，脚踝和小腿也是相对纤细的。与其包裹着原形毕露，不如放它们出来营造出假瘦的现象。
适当的露肤利用视觉错觉原理，遮住腿部粗壮部分，露出纤细部分做到真正的给身体减负。纤细的部位可以转移视觉注意力，增加整体的层次感使身材比例更为协调。休闲风的穿搭可以选择九分裤或是将裤脚卷起来。
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