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选择手表规格
颜值当代的当下，时尚的外观设计会使得运动手表为穿搭加分。同时佩戴的舒适度也是我们需要考虑的重点，这就要考虑到手表的规格。
1.1表盘形状
运动手表的表盘分圆形和方形，圆形的表盘是手表经典的设计样式，在佩戴者活动手腕时，圆形的表盘不会形成任何的阻碍，具有很高的舒适度。
方形表盘能代表男人干练、硬朗的气质，但不方便活动手腕，所以细长的方形表盘就被设计出来了，提高舒适度又增添未来感。
挑选建议：如果是追求舒适度的人群，建议首选圆形表盘，而追求时尚感的人群，方形的表盘就是很不错的选择。
1.2表盘大小
除选择运动手表的款式，手表的大小也跟佩戴的舒适度相挂钩的，而关于手表的直径需要看表盘的直径和表带的宽度。腕表的表盘直径最好在31mm—40mm之间，厚度则在3mm-15mm之间。
挑选建议：手表表带略宽于手腕，一般来说表带的宽度应为表盘直径的二分之一，这样才更符合人体工程学，在佩戴的时候不会太勒手腕。
1.3整体重量
一般来说运动手表重量越轻越好，以马拉松为例子，如果全场跑马拉松6个小时，每分钟摆臂170下，那么一共就要摆臂61200下，如果手表太重的话，那么运动时的摆臂次数就会增多，
挑选建议：正常越野跑时运动手表的重量在70-80克之间较为合适，而像马拉松这种长时间的持续运动建议所带手表的重量不要超过60克。
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挑选基本功能
运动是一项有着不同强度的身体活动，包含种类多种多样，有轻松也有激烈，有室内也有户外，还要根据人身体状态来调整运动等等。而运动手表经过了一次次更新换代，基本功能更是全面。
2.1监测数据
作为专业的运动爱好者而言，需要一个更专业全面的监测手表。除去基本的跑步监测，应该能够监测到更多的运动模式，比如骑行、游泳、爬山和打球等等，还有在运动消耗方面，主要体验在卡路里上。
面对不同强度的运动，身强体壮的人会游刃有余，但也不可避免在运动过程中会有什么突发状况，最明显的就是心率变化。不光是心率，还包括了人体的血压、血氧监测等方面。
2.2记忆存储
如常见的随行记录本一般，现在大多数运动表都添加了记录存储功能，有的甚至可以存储2个月的运动数据信息。
这使运动者能够准确地掌握自己的运动频度，分析自己的运动状态，制适合合理的运动强度、方案等，而更好地科学安排锻炼节奏。
2.3防水功能
无论是上山还是下河，手表都不可避免的要接触到水，所以对于运动手表的防水性能还是要考虑到的，一般来说手表的防水等级标识分为ATM和IPX两种。
如果是日常佩戴的话，基本上3ATM的防水性就行了，如果在游泳馆中或者浅滩处短程游泳，选择5ATM的就可以了。如果你是专业的户外水下运动爱好者，不妨考虑一下IPX系统的运动手表。
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挑选附加功能
挑选运动手表，基础的运动功能是必备的，而如今的运动手表则附带了更多的个性化功能，可以说是运动一族们全方位的必备武器。
3.1NFC功能
NFC功能很实用，连接同样具有NFC功能的手环，基本上是秒连。能通过手机绑定银行卡，用智能手表直接支付，戴着智能运动手表，伸手就能买单，还可以用NFC功能的手表绑定门禁卡等，挥手就进门。
3.2娱乐功能
戴上手表拍个照，或者用手表来听音乐，如果运动手表有了这些功能，运动过程中也不用多带耳机手机之类的来听音乐和拍照。如果运动手表有了这些功能，运动过程中也不用多带耳机手机之类的。
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