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教你如何拯救宝宝夜哭，方法看过来

时间：2020-07-13 23:01:47 来源：淘折扣 阅读：(69) 收藏

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大部分0-1岁的宝宝一到晚上就哭闹不止，不仅影响宝宝的睡眠问题，也令家长们疲惫不堪，宝宝的睡眠质量和他的身体健康息息相关❶舒适穿着减少刺激0-1岁的宝宝身体正处于快速发展的黄金时期，新陈代谢比较旺盛，但是对外界的适应能力较弱，尤其是不

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舒适穿着减少刺激

0-1岁的宝宝身体正处于快速发展的黄金时期，新陈代谢比较旺盛，但是对外界的适应能力较弱，尤其是不适合的衣着是导致宝宝夜哭的重要原因之一，因此家长要想消除宝宝夜哭的情况，首先要保证宝宝睡眠时穿着舒适。

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补充钙质，调节神经

0-1岁的宝宝抵抗力较弱，免疫系统发育尚不完善，很容易受到外界细菌的侵袭，引发身体的各种不适，也会导致宝宝夜晚出现夜哭的情况，尤其是当宝宝身体钙元素缺乏，便会使身体机能下降，导致身体易出汗、爱乱动、身体突然惊醒哭泣等。

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包裹安抚，稳定情绪

宝宝在出生之前，一直处在妈妈子宫里面那种温暖安静的环境中，在出生之后，对外界的环境还不大适应，稍微的刺激都会刺激宝宝神经，造成宝宝紧张啼哭，这时可以通过巾被包裹方式，降低刺激，给宝宝营造一种安全感。

面对经常夜哭的宝宝，家长要学会留心观察，根据实际情况，了解宝宝的需求，便能够安抚宝宝哭闹的情绪，但是如果宝宝哭闹严重，或者是哭闹和平时不一样，便可能病理因素导致的，家长要及时带宝宝到医院就诊。

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