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2招教你让孩子“玩”出抵抗力

时间：2020-07-13 23:01:07 来源：淘折扣  阅读：(69) 收藏
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孩子一到幼儿园就感冒，让很多家长头疼不已，终归是孩子的身体抵抗力太差。如何增强孩子的抵抗力呢？一、如何增强孩子抵抗力1、“吃”出抵抗力孩子在学龄前，养出了挑食的毛病，家长如果太纵容，孩子的饮食营养就会不均衡。幼儿园的配餐都是营养比例搭配好的

一、如何增强孩子抵抗力1、“吃”出抵抗力

孩子在学龄前，养出了挑食的毛病，家长如果太纵容，孩子的饮食营养就会不均衡。幼儿园的配餐都是营养比例搭配好的，孩子多有时候，老师不能一对一给孩子喂饭，孩子如果有挑食的毛病，在幼儿园就会吃不好，饮食上吃不好孩子身体所需的营养达不到，抵抗力就会低下。因此，孩子的饮食还需要家长的监管，让孩子吃好。

2、“玩”出抵抗力

孩子上学之后，白天都待在学校。家长怕孩子冷，都习惯给孩子包裹的很厚实，就怕冻着了。家长要知道，孩子在幼儿园最多的就是活动，孩子一做游戏，身体就会出汗，如果家长给孩子包裹的像粽子一样，老师有时候察觉不到孩子穿的热了。孩子身上出汗，待热汗变凉之后，凉气会直接入侵孩子，孩子当然容易感冒。

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