其实，在日常生活中孕妈们可以通过改变环境、改变自己的习惯、借助工具，就可减少辐射对自己的危害！快来学习下吧~
一、辐射带给孕妇哪些危害
辐射对孕妇的危害真的是不容小觑的，为了让孕妈们对辐射重视起来，我先给大家介绍下危害都会带来哪些危害吧~
1、增加癌变的几率
大量辐射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。
2、易造成流产或胎儿畸形
怀孕1~3个月，此时腹中胎儿处于胚胎期，胎膜、胎盘正在形成，电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损，受精卵异常，遗传基因和染色体发生突变，可能造成流产或胎儿畸形。
3、易使胎儿缺氧或低能
辐射能直接影响胎儿的甲状腺素产生数量和质量，同时血液内的二价铁易被磁化，使血流量减少，引起胎儿营养缺乏和脑缺氧，尤其是影响锌与钙吸收，易致新生儿低能或痴呆等。
二、孕期中如何避免辐射的危害？
孕期过程中受到辐射是非常危险的，所以我们要从日常中就避免辐射的危害，快来看看都有哪些巧妙的方法吧~
1、电器不要扎堆放
家中的电器不要同一时间使用，或是集中摆放在家中某个区域，尤其是电脑、电视、冰箱这些大功率的电器，尽量不要摆在卧室，以免孕妇身体处于一个辐射集中的环境。而且，孕妇日常最好穿着防辐射服，这样才是对自己和宝宝负责。
这款吊带防辐射服，采用双层桑蚕丝银纤维的材质，轻薄又透气，穿在身上不会有闷热的情况，可四季穿着呢~同时防辐射服吊带十分宽松，任由孕期腹围增大也可以轻松穿着，一件可穿到生。它能够遮挡或者屏蔽电离辐射，防辐射效果非常好，吊带的设计，无论是是外穿还是内穿都是可以的，非常的实用哦~
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2、用水吸辐射
孕妇日常生活中，要保证室内通风透气，电器旁边也可以放几瓶水，水可以有效的吸收掉一些电磁波，从而减少电器周围的辐射，但是装水的杯子要选玻璃或者塑料材质的，不能用金属杯子。
3、时常清洗肌肤
其实在大多数的电子产品的表面都会有大量的静电，而孕妇经常使用这些电子产品的话，手上和脸上都会于很多的灰尘。长期这样的话，就会使得孕妇的皮肤变差，还可能长斑，其实这也是辐射导致的一种结果。所以孕妇在使用完这些电子产品之后，最好能及时的用专用的护理品来清洁皮肤。
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三、日常还可这样做
很多孕期中的准妈妈都会担心生活中会有辐射影响宝宝的健康发育，所以，在日常生活中我们还需要这样做，才能更好的呵护自己与宝宝哟~
1、保持营养均衡
因工作需要长期面对电脑的孕妇，可以吃一些维生素A和蛋白质含量丰富的食物，比如胡萝卜、红枣、牛奶、蛋类、瘦肉都是很好的选择。平时还可以多喝茶水，茶水中的活性物质（茶多酚）能有效的抵抗和吸收辐射。
2、别在电脑后面徘徊
要注意电脑显示器的位置，尽量让显示器靠墙摆放不要对着有人经过的地方。我们都知道电脑是个辐射制造机，尤其是显示器背后，辐射强度最高，电脑正面的辐射则没有那么强，所以孕妇平时正常使用电脑是可以的，但时间不要过长。
