很多家长可能认为宝宝只在春秋两个相对“燥”的季节更容易上火，但其实冬季才是上火的高峰期！
冷风一吹、暖气一蒸就能带走宝宝体内的大部分水分，从而导致皮肤干燥、嘴角开裂、便秘等上火情况，如果不及时处理很容易引发感冒或者呼吸道疾病！如何才能帮宝宝健康降火呢？谨记这4个小经验！
一、饮食均衡
冬季是人一年四季中免疫力最差的时期，很多家长为了降低宝宝生病的概率，会给孩子吃很多补品，但对消化能力相对较差的孩子们来说，这些高蛋白高营养的食物很难被消化，积累在肠道中很容易引发消化不良或便秘，加重上火情况！
因此家长在给孩子进补时，要以营养均衡为前提，并且注意多吃应季的蔬菜和水果，多喝水，少吃容易引起上火的油炸类、烧烤类和烘焙类食物。
飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机
可能很多宝宝不喜欢吃蔬菜水果，家长可以将它们做成混合泥状食物～飞利浦这款辅食机将食物切块之后扔进去打开开关，就能得到营养丰富、细腻美味的辅食啦，厨房小白也能制作出美味辅食～蒸煮一体设计，营养不容易流失。
二、坚持母乳喂养
母乳喂养的宝宝不容易出现上火的情况，因为乳汁含天然益生元，可以促进肠道平衡，减轻上火的情况，世界卫生组织建议母乳喂养持续到孩子2岁左右这个原因~因此，在宝宝添加辅食之后，妈咪们最好也保证宝宝每天能摄入800毫升左右的母乳哦~。
有些妈妈由于上班不能给宝宝亲喂，用吸奶器把奶挤出来给孩子吃也能让宝贝每天都摄入到新鲜、营养的母乳，能很好地避免上火情况。
飞利浦新安怡双边电动吸奶器
这款吸奶器是双边设计，能加快吸奶进程，更加快捷~自然韵律科技，模拟宝宝吸乳运动，两种吸乳模式，4种吸乳力度，引发喷乳反射，帮助排空乳房，就像宝宝吸奶一般自在舒适~小小的个头，方便携带，静音设计，外出吸奶更方便。
三、调整喂奶时间
很多家长喜欢在宝宝醒了之后就立马给他们喝奶，以缓解宝宝的起床气~但是，不管是大人还是孩子，在经过一整晚的时间之后，身体都处于相对缺水的情况，如果这时给孩子喝浓度较高的奶，很容易导致上火！
因此，家长们可以将奶液换成温开水，量控制在奶液的二分之一左右，然后过半小时左右再给孩子喝奶，不仅能有效补充身体水分，降低上火的概率，还能帮助宝宝排出体内的废物哦~
贝斐尔全自动智能恒温冲奶机
贝斐尔这款冲奶机能将水温保持在你设定的温度，方便家人和宝宝随时都能喝到温度适宜的水，减少等待时间~除氯系统，深度净化水中杂质，让宝宝喝到更加新鲜、健康的水。
四、注意皮肤保湿
宝宝皮肤娇嫩，而且厚度只有大人的三分之一左右，加上风吹或者暖气蒸着，皮肤水分很容易散失，引发干燥、口角开裂等情况，如果不及时处理很容易导致上火！因此，家长们除了让孩子多喝水，还要给孩子做好皮肤的保湿工作，全方位做好补水工作~
Kekebaby婴儿有机洗护套装
Kekebaby的这款套装包含了二合一沐浴露、泡泡浴、润肤乳、护臀霜和按摩油，冬季用这一套就能搞定~成分天然纯净，其中的有机金盏花、有机麦吕卡蜂蜜、有机芦荟和维生素E成分有很强的滋润效果，有效赶走冬季皮肤干燥问题~
上火是冬季孩子们常出现的问题之一，虽然不会导致很严重的问题，但是也会让宝宝们受罪，家长一定要做好护理工作哦！
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