很多家长们在遇到宝宝哭闹时喜欢用糖来哄宝宝。这个时候，哄半天都哄不好的宝宝一下子就变乖了，家长们也是屡试不爽。然而，用糖来哄宝宝真不是一个好习惯，因为多吃会引发很多疾病。
【就经常吃糖，有哪些危害？】
1、龋齿
过于频繁地吃含糖食品还可能增加宝贝龋齿的风险。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，侵蚀牙齿。宝贝睡眠时间长，睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌减少，对牙齿的清洁作用弱，故利于细菌繁殖，造成龋病。
提示：帮助宝宝养成规律正确的刷牙习惯，可以帮助宝宝降低出现龋齿的可能！
推荐：NUK牙膏，无氟配方，德国制造，有效保护宝宝的牙齿和牙龈。PH值温和，入口不刺激，呵护宝宝口腔黏膜。清新的苹果和香蕉味，宝宝更易接受。
2、不爱吃饭
很多妈咪发现，宝贝喝含糖饮料、吃糖果、零食或糕点后就不爱吃饭了，宝贝的肠胃容量就那么大，如果是饭前吃了含糖食物，一方面会挤占胃的体积，另一方面会升高血糖，让食欲下降，肯定很难再吃得下其他食物了。
提示：可以适当给宝宝增加益生菌，能帮助肠道更好的消化吸收。
推荐：小斯利安益生菌，适用0岁以上婴幼儿，调整肠道菌群，预防婴幼儿急性腹泻，改善过敏、便秘，降低感染发生，帮助婴幼儿更好的生长发育，减少抗生素的使用；丹麦进口科汉森菌株Bb-12，搭配双益生元（低聚半乳糖+水苏糖），促进钙镁离子的吸收，提高机体抗病力，增强宝宝免疫能力，适合娇嫩宝宝，不添加乳制品、麸质等易引起婴幼儿过敏的成份。
3、腹泻
宝贝喝太多果汁、饮料后会拉肚子，甚至肚子疼。其实，这极有可能是果糖不耐症。有些水果的果糖含量高于葡萄糖，宝贝的肠道无法有效地吸收果糖，就会发生果糖不耐。
4、肥胖及代谢异常
高糖饮食会使超负荷的糖以脂肪的形式储存，引起肥胖，特别是内脏肥胖。而从小内脏脂肪含量过高，将会为糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病的发生埋下隐患。
5、营养不良
过多、过于频繁地吃含糖食品，却不正常吃饭，就会影响宝贝获得正常生长发育所需的均衡营养，长期下去还可能造成宝贝营养不良，使宝贝容易生病、生长发育落后，甚至影响智力发育。
提示：每天两杯配方奶粉，帮助宝宝全面均衡的补充营养，促进宝宝健康发育。
推荐：美素佳儿3段奶粉，100%荷兰原装进口，美素佳儿自家牧场，新鲜直送工厂，鲜奶到罐装1次完成。天然营养锁留系统，小分子宝宝更易吸收。口味清淡，宝宝更爱喝。
6、维生素缺乏与甜食综合征
大量摄入甜食，不仅消耗维生素B1，同时升高餐后血糖反应。维生素B1供应不足，加上血糖水平大起大落，会严重影响大脑的工作稳定性，引起“甜食综合征”。宝贝会出现精神烦躁、精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等表现。
【如何判断宝宝，摄入糖量是否超标？】
一、1岁内宝贝
包括母乳、配方奶粉在内的自然食物中的糖和淀粉已能满足其生长发育和日常活动需求，无需进行额外的糖补充。
二、1-3岁宝贝
只要正常吃饭，无需补充任何精制糖。如果实在非要给甜食的话，按照世界卫生组织最新发布的摄糖指南，甜味糖的量应当控制在一日总热量的10%以内，最好是5%以内。
提示：除了减少糖分摄入，平时也要加强宝宝的活动锻炼，帮助消化代谢多余的糖分，避免体重过度增长。
推荐：带宝宝出行，一定要从舒适与安全出发，婴儿推车让宝宝有安全无忧的出行体验，还能减轻宝爸宝妈带娃的负担。Pouch的这台婴儿推车，采用双向推行的设计，单手秒收不占空间，带娃非常轻松。高景观的座椅，让宝宝视野敞亮开阔，双向推行随意转换角度，坐躺休息灵活调节，并带有柔性避震能力，五点式安全带，贴心护裆，贴身购物袋和加大置物篮轻松放置外出物品，细节很到位。
比如，3岁宝贝的一日热量参考值是1200千卡，那么宝贝每天人为添加到食品中的糖应控制在120千卡之内，也就是最多30克，最好是15克以内；1岁女宝贝一日热量参考值是800千卡，那么糖应控制在20克以内，最好是10克以内。
[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载] [有关版权及相关问题请联系旺旺： 妈咪优选2015]
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
