刚出生的小宝宝，一天中大部分时间都是在睡眠中度过的，他们睡着时的可爱模样总会让爸爸妈妈们爱不释手。有些细心的妈妈会发现宝宝睡觉的时候，经常歪着脖子，这种扭着脖子的睡姿让妈妈看着很是担忧。宝宝会不会因此歪脖呢？宝宝歪脖睡觉是因为习惯，还是生病呢？
【宝宝歪脖睡觉的原因一般有2种】
1．习惯性歪头
宝宝睡觉时习惯歪着脖子睡可能和宝宝在妈妈肚子里的习惯有一定的关系，如果宝宝在妈妈肚子里就习惯偏向一边，出生后可能会继续保持这一习惯。除此之外，光线的吸引和妈妈总是在一侧给宝宝喂奶也是宝宝的头向一侧偏的原因。
提示：经常一侧喂奶容易导致宝宝歪脖，妈咪要避免。宝宝出生后一定要坚持母乳喂养。若出现母乳不足，要给宝宝适当加配方奶。
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2．先天性肌斜颈
先天性肌性斜颈是小儿常见先天性发育畸形之一，这可能是胎儿的胎位所致。因为胎儿蜷曲在子宫内，随着胎儿一天天长大，空间变得越来越小，胎儿的颈部就会逐渐扭曲起来，以协调身体，适应子宫内的空间。
颈部扭曲的结果，就会造成颈部一侧肌肉胸锁乳突肌逐渐被拉长，致使颈部两侧胸锁乳突肌的长度出现差异。婴儿出生后，头部就自然地偏向胸锁乳突肌较短的一侧。如果将宝贝头部保持正中位或转向另一侧，较短的胸锁乳突肌就会被抻拉。此外，斜颈的原因也与产伤有一定关系。
提示：如果宝宝患有 先天性肌性斜颈 ，家长要及时带宝宝到医院进行治疗。如果是开车带宝宝到医院，要给宝宝安上安全座椅。
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【家长要及时纠正宝宝的睡姿】
婴儿出生的时候颈部肌肉没有发育完全，颈部不能支撑头的重量，在三个月之前，父母一定要多花心思帮宝宝把头型固定好，疏忽大意的结果可能会人为的造成斜颈。
当家长发现孩子的头总是喜欢偏向一侧时，可以试着在孩子睡觉时将他的头轻轻扶正，并使用中空的定型枕头来固定头部位置。如果这样仍不能将孩子的头部保持中位，则应该要带孩子去医院检查下，看看是否存在有先天性肌性斜颈了。
提示：良好的睡眠对宝宝的身体发育来说至关重要，妈咪可以给宝宝准备一款舒适的睡袋，让宝宝睡的更香。
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【为了避免让宝宝形成斜颈，妈妈们一定要这样做】
1、调整卧室的光源
有时候宝宝睡觉的某个方向光源刺眼，宝宝为了避免刺眼才选择偏头睡。白天宝宝躺着时，可以变换宝宝的位置，在不同时间让宝宝的身体的一侧朝向光线明亮的方向。
2、用玩具吸引宝宝转动头部
在宝宝醒着玩的时候，可以使用床铃、捏着发声的玩具等，吸引宝宝向另一侧转动头部，避免躺着时头长时间偏向一边。
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3、清醒时多让宝宝趴着
宝宝在清醒没有睡觉的时候，应该多让他趴着，趴着的时候，宝宝头会竖起来，这样能拉伸患侧的胸锁乳突肌，强化颈部肌肉。
4、经常变换宝宝的睡姿和头的方向
6个月前婴儿在夜间睡觉时建议保持仰卧的姿势，白天在有人看护的情况下，可以让宝宝用侧卧的睡姿，当然，如果宝宝抗拒，或者哭闹，也不要强行改变宝宝的睡姿。妈妈可以通过今天在这边喂奶、明天在另一边喂奶的方式，让宝宝的头变换方向。
提示：3个月后的宝宝就可以使用定型枕了，为避免宝宝歪头妈咪可以给宝宝使用。
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家长们如果不知道怎么样才可以让宝宝的歪头睡觉现象得到改善，可以在一些小儿科医院的帮助下进行调整。平时要注意补充营养维生素，因为很多宝宝歪头睡觉就是因为先天性肌性斜颈导致的，可以通过检查，然后适当补充钙元素来缓解。
来源：妈咪宝贝传媒
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