对于习惯了两三个小时喂一次奶、家与单位距离遥远的职场妈妈来说，坚持亲喂几乎是不可能完成的任务，但又想要宝宝吃到母乳，只能选择瓶喂，做一个“背奶族”了。不过，想要宝宝接受奶瓶也不是件容易的事。今天我们就来聊一聊，宝宝应该如何奶瓶喂养？
一、提早做好准备
虽然“背奶”喂养是个费时费力，且需要一段时间适应的苦活，但妈妈们要对自己和宝宝有充足的信心。可以在重新工作前一两周，就开始尝试定时挤奶、收集，并给宝宝每天一两次瓶喂的锻炼机会。即使最初几次有些困难，也不要轻言放弃。要相信宝宝经历一小段时间后，会接受这种喂养新方式的。
二、“瓶喂”需要循序渐进、有耐心
对于母乳喂养的宝宝来说，大多数在一开始都是拒绝奶瓶的。因为瓶喂让宝宝感觉不到妈妈的温暖，没有来自妈妈怀抱的安全感，宝宝理所当然不愿意接受。所以，妈妈们在重返职场之前，就要开始让宝宝学习接受奶瓶了。
1、让宝宝熟悉奶瓶
奶瓶和安抚奶嘴、咬咬乐一样，是众多育儿工具之一。妈妈可以让奶瓶先放入宝宝玩具的行列，让宝宝在抓、咬、啃的过程慢慢的熟悉它。当宝宝熟悉了奶瓶后，妈妈可以在奶瓶中放入挤出来的母乳，让宝宝在啃咬的过程中发现，这和妈妈乳房的感觉是一样的。
尽量选择那种像世喜奶瓶这种，奶嘴构造接近母乳的，而且符合宝宝原生吸吮方式的奶瓶，尤其可以看到世喜奶嘴上是带有磨砂和凸起，特别像乳晕，就会使宝宝处于一种较为舒适的吮吸状态。另外奶瓶的材质要适于冷冻、密封良好，最好带有防胀气功能。
2、选择合适的时机
宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程，最好从妈妈上班的一个月前开始引导。宝宝接触奶瓶时最好选择在不太饿的时间，一个非常饥饿的宝宝是不会有耐心和兴趣尝试新玩意的。
3、尝试不同的奶瓶
妈妈们可以选择不同形状、大小、质感的奶瓶，包括奶嘴孔的大小也是有不一样的。给宝宝选择更接近妈妈乳房实感的奶嘴，喂奶前用温水给奶嘴加温，更加接近妈妈乳房的温度，让宝宝的更加容易接受。像下面这个奶瓶是世喜家300ml大奶瓶，宝宝一次就能喝得够，不用二次冲奶，是一个很人性化的标准设计。
三、科学储藏，合理解冻
建议妈妈们上班时携带吸奶器、储奶杯或储奶袋，每次挤完后把乳汁放在容器中，然后贴上标签，写明日期和时间，再放入冰袋或保温瓶里冷藏，等到下班回家后放入冰箱。
母乳可保存时间：室温25-37℃，4小时；室温15-25℃，8小时；冰箱冷藏2-4℃，24小时；冰箱冷冻-18℃以下，3个月。建议大家在有条件的情况下，尽量选择相对新鲜的母乳，因为虽然低温可保存3个月甚至更久，但营养成分会有所流失，不及新鲜母乳。
保存时还要注意，最好按照宝宝每顿的奶量进行保存，保存前要注明日期，先吃早存入的。化冻时不要放在火上煮，也不要用微波炉，否则会导致营养成分破坏，要用40℃左右的水温进行解冻，想要省事的话，可以在家准备一个温奶器，这样也比较方便、快捷。解冻后的奶要朝一个方面摇匀及时给宝宝吃，不能二次储存，尤其夏季不能够室温储存母乳。
最后想要提醒各位职场妈妈的是，每次挤奶前要洗净双手，吸奶器也要注意清洁卫生；喂养的奶瓶使用前也要保证清洗干净，必要时还需要用沸水烧煮或高温高压消毒。只有这样面面俱到的做好卫生工作，才能给宝宝更好的呵护和未来。
