宝宝6个月后就可以开始慢慢添加辅食了，当宝宝出现目不转睛盯着旁人吃东西，把食物靠近宝宝，宝宝会张开嘴，就是宝宝可以开始添加辅食的信号了。
当然，宝宝的发育有早有晚，如果宝宝超过6个月，喂食时却总是把食物给顶出来，说明时间还没到，还需要再过一段时间。
差不多1岁左右，宝宝们基本上都可以开始添加辅食了。刚开始添加辅食要注意尽量稀一点，选择一些容易消化的食物喂给宝宝吃。
发育较快的宝宝，可能1岁多就可以吃一些较软的米饭，胃口好的时候还能吃小半碗呢，有的宝妈会说，既然孩子已经可以吃饭了，是不是就不用喝奶了呢？
答案是否定的，妈妈们一定要搞清配方奶和辅食对宝宝的作用。
1、配方奶作用不可忽视
相比辅食，配方奶营养全面，含有各种营养成分和微量元素，基本可以满足宝宝对营养的需求。宝宝年纪小能吃的辅食种类也比较少，相比配方奶辅食的营养显得单一。所以为了宝宝的成长发育，宝宝开始吃辅食后，仍要坚持每天喝奶，来满足宝宝对营养的需求。
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2、辅食也有大作用
添加辅食可以锻炼宝宝的咀嚼能力，有利于促进宝宝牙齿的生长，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。这是配方奶做不到的，虽然辅食没有配方奶营养全面，但是辅食也有大作用。
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3、配方奶与辅食相辅相成
其实，宝宝在添加辅食后到3岁前，配方奶与辅食是相辅相成的关系，一开始宝宝主要以配方奶为主，一天吃一次辅食就可以了，随着宝宝慢慢长大，宝宝每天吃辅食的次数越来越多，量也越来越大，大概2岁后辅食就占据了主导地位，平时基本以辅食为主了，但仍要每天坚持喝一次奶来补充营养。
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