很多妈妈怀孕后，想必都听说过孕28周是孕期的一道坎，非常关键，但却很少了解它的含义。这样说是因为这个时候，胎儿已经具备独立的生活能力，如果妈妈不小心可能会导致胎儿早产。而且，孕28周时，是检测胎位的好时机，一旦胎位出现异常，医生也能及时补救，所以孕28周对自己和胎儿都非常重要。为了腹中宝宝健康，妈妈一定要坚守住4件事。
按时到医院做产检
怀孕后，妈妈要经历很多次产检，这样也是为了时刻掌握胎儿在子宫内的发育情况。到了孕28周，妈妈产检的频率会增加，几乎是每两周就要进行一次产检，所以妈妈一定要按时产检，不要怕麻烦。另外，怀孕28周的时候，妈妈就要每周做一次胎心监护了，建议提前备好两条安全舒适的胎心监测带，一条监测宝宝胎心动态，一条监测妈妈宫缩情况，这样会更好的呵护胎儿健康。
这款开丽胎心监护带一盒内含有2条，可以为检测胎心和孕妈宫缩各备上一条，防止发生交叉感染。它采用了医用级材料制作，不含可迁移性荧光剂，安全又舒适，给孕妈最暖心的呵护。而且采用特殊工艺制作，高弹不勒，切口平整不易脱线，还可以自由调节活动纽扣，防止勒到孕妈肚子，适用于不同时期的胎监检查，实用又舒适。不仅如此，它的每批产品都经过严格的检查，保证质量安全，孕妈可以放心选择。
妈妈还要注意，这个时候胎儿已经具备独立存活的能力，随时有可能会出生。所以，最好提前准备好待产包，待产包里有从妈妈从入院到出院需要的东西，像卫生巾、月子纸等，还有新生宝宝一出生就要用的东西，非常方便，能省好多事。
这款开丽待产包荣获“广东省名牌产品”称号，而且在1500多家妇产科医院广泛使用，深受众多孕妈的信赖，是孕妈生产前后的必需物品。它含有30件待产物品，其中包括产妇卫生月子纸、孕产妇蜂胶牙膏等18件妈妈用品，种类丰富齐全，满足妈妈从入院到出院所需。还含有婴儿隔尿垫、婴儿手口湿巾等12件宝宝用品，并且每件产品都经过严格检验，妈妈和宝宝都可以放心使用。
每天坚持数胎动
到了孕28周，妈妈会感受到非常明显的胎动，而且胎动也会变得很有规律。通过每天数胎动，妈妈也能掌握胎儿发育的一些情况。正常情况下，胎动是每小时3-4次，所以妈妈可以每天早中晚固定一个时间来记录胎动，有助于更好的掌握胎儿发育状态。如果突然感觉胎动出现了异常，妈妈就可以及时到医院进一步检查。
均衡饮食，少量多餐
孕28周后，胎儿的生长发育速度非常快，所以妈妈一定要注意营养全面。妈妈可以适当增加蛋白质、脂肪酸的摄入，少吃一些高糖、高脂肪的食物，以免导致妊娠糖尿病、高血压。而且胎儿的大脑也进入发育黄金期，妈妈可以多吃一些促大脑发育的食物，比如鱼肉、燕窝等。除此之外，孕妈还可以服用一些叶酸片，它含有丰富的维生素和矿物质，能够促进胎儿发育，让他健康成长。
这款金斯利安叶酸片，专为中国妈妈而设计，国际标准叶酸含量0.4mg，含有6种维生素，3种矿物质，科学补充孕妈所需，促进胎儿发育成长。而且是双面铝塑包装，密封效果好，不易受潮，出门携带也方便，还由蓝帽子国家认证，安全无忧，守护你整个孕期。
注意良好睡姿
到了孕28周后，妈妈即将进入孕晚期，这个阶段睡姿是有讲究的，良好的睡姿不仅能让妈妈睡的更舒服，还有助于胎儿的发育。最适合妈妈的睡姿就是左侧卧，这种睡姿能有效改善子宫右旋，增加胎盘血流量，从而给胎儿提供充足的氧气。而且，左侧卧睡姿还能减轻子宫对妈妈下肢静脉的压迫，避免了妊娠高血压病症的发生。如果孕妈觉得睡觉时肚子过重，还可以准备一个孕妇枕，它能承托孕妈的肚子，而且能让孕妈的手部和腿部更加放松，安睡一整晚不是梦。
这款佳韵宝孕妇枕头，采用精梳澳洲棉为原料，严格筛选质地，保证棉质的洁净环保，安全健康，才达到长久耐用的效果。16道净化工艺，加上活性印染工艺，才造就了高颜值的外观。其中添加的是高弹螺旋式中空棉，快速回弹更舒适。根据人体工学设计，可调节宽度，让孕妈想怎么躺就怎么躺。
孕28周对胎儿非常关键，而且这个时候胎儿已经能够独立存活，妈妈更要注意自身行为，以免引发早产情况。
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