水在人体中的作用非常重要，它可以帮助运输体内营养物质，参与细胞内的代谢反应，维持血压稳定性，调节体温，清除体内废物，但是婴儿喝水注意事项是什么呢?
有时候，家长一着急，就容易“病急乱投医”，什么都做的出来，坑了宝宝都不知道。让宝宝多喝些水没问题，但一定要避开一些误区； 下面这3种方法要不得！！
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用饮料或果汁代替喝水！
甜味的东西，都是宝宝爱的。于是，有的家长将在水里加入调味奶、糖水等来引导宝宝喝水，这个方法虽然简单直接，但坏处还是蛮多的。
甜味的东西含有大量的糖和热量，喝多了容易带来蛀牙、肥胖、营养不均衡等问题。还会让宝宝养成喜欢吃甜食的习惯，不利于将来的健康。另外，也会让宝宝习惯甜味饮料而排斥白开水。
还有的家长可能会用果汁来代替白开水！同样不建议这样做！美国儿科学会发布的最新指南，1岁以下的宝宝不建议喝果汁，可能有龋齿和肥胖的风险，1岁以上的宝宝也不建议多喝。
水果还是一口一口咬着吃的好。宝宝现在还不需要通过快乐肥仔水来获得快乐，所以，不妨多喝点白开水吧！
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宝宝不爱喝水，强迫喝！
宝宝不想喝水的时候，你强迫他喝，只会让他在不爱喝水的路上越走越远。家有不爱喝水的宝宝，家长可以尝试一些方法来让宝宝爱上喝水：
☆ 给水增加一些味道。
切忌放糖！这里的味道可以是天然蔬果的味道，比如梨、胡萝卜煮水，新鲜橙汁榨汁后兑水，带味道的水宝宝都会接受，适应后再逐渐变淡。
推荐：给宝宝添加一点新鲜果汁，无需使用电动榨汁机，这样的一套手动研磨碗就很好用，也不会浪费。还可以给宝宝做辅食，还可以随着宝宝年龄变换做出糊状、颗粒状等不同状态的服饰。
☆ 用宝宝喜欢的杯子装水。
比如，图案上有超级英雄的杯子、造型可爱的杯子，用不同的杯子来装水，也会引起宝宝的兴趣。
推荐：可以奶瓶、吸管杯和鸭嘴杯随意切换，一杯三用。选用PPSU材质，耐高温且不易变形；还可以随着温度变化而产生颜色的变化。
☆ 通过游戏让宝宝爱上喝水。
将喝水融入到日常的游戏中，比如与宝宝一人一杯水，玩碰杯游戏，看谁先喝光等。
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宝宝不缺水，依旧让喝水！
任何事物过而不及！喝水也一样。如果宝宝不需要喝水，那么不要逼迫宝宝再喝。
除了通过喝水能获得水分，日常的食物中也能获得一定的水分，比如蔬菜水果中就含有大量的水分，母乳中的水分更是丰富，喝配方奶的宝宝也能获得一定量的水分，所以，你的宝宝可能根本不需要喝那么多的水。
☆ 究竟怎么才能判断宝宝喝水是否足够呢？
日均饮水量是大家常用的一个量化标准，是为了让家长更直观的知道宝宝每天需要摄入的液体是多少。但平时很难根据具体的饮水量来决定宝宝的喝水情况。那么，还有什么办法吗？
☆ 看尿量！
如果你家宝宝尿量充足，并且颜色浅黄或无色，一般说明宝宝喝水已经足够了；如果宝宝尿量少，3个小时还没有尿尿，尿尿颜色深、浑浊的话，说明宝宝需要适量喝水了。
推荐： 这款拉拉裤比较出众的就是透气干爽了，据说含有2000个瞬吸透气孔！这些孔径大小都经过精心的设计！所以在这个炎热的夏季也不用担心它会闷出红PP啦！
另外，宝宝发烧、腹泻等情况时，也需要补充足够的水分；宝宝活动量增大时，对水的需求量也会增加。
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宝宝适合喝开水
开水是对宝宝最好的。煮沸的水经过多层净化处理后，水中的微生物在高温下被杀死，其中的钙、镁等元素对身体非常有益。但要注意给宝宝喝新鲜的开水，因为暴露在空气中4个多小时的沸水，生物活性就会失去了70%以上。
该研究发现，煮沸并冷却至20-25摄氏度的开水具有特定的生物活性，它与宝宝的细胞液特性非常相似，与人体细胞有很好的亲和力，很容易穿透细胞膜进入细胞内，能促进新陈代谢，增强免疫。
推荐：想让宝宝随时喝上温水，可以准备一个恒温水壶，除了准备喝的水，还能随着备好泡奶粉的水。这个水壶壶盖上有一个显示温度的温度表，可以保持的最高温度是100℃。
过冷或过热的水可能会损害宝宝娇嫩的胃粘膜并影响消化，因此夏天常温下饮用开水是最好的选择，而冬季40摄氏度的饮用水最适合。
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