1-3岁的宝宝还经常会出现便秘的症状，宝妈市场不知道孩子是因为什么原因便秘，所以不知道从哪个方面进行缓解。小二便秘是很常见的一种病，引起的原因有很多，但是主要原因是因为宝宝添加辅食后营养调理不平衡，给肠胃带来负担。宝妈应该注意怎么做来调整宝宝自身肠胃？
1.补充膳食纤维
现在很多小宝宝比较挑食，不爱吃蔬菜水果，这样时间一久以后就会缺乏一定的纤维素，造成无法为肠胃消化提供动力，从而产生便秘。还自己不爱吃水果蔬菜，宝妈可以榨汁或者做成泥状给孩子食用。
无添加酸奶果蔬泥，5种口味，满足孩子维生素的需求，添加酸奶更能促进肠胃蠕动，便面孩子便秘现象。真正的无添加，只有浓郁希腊酸奶和新鲜水果宝宝安全食用。
2.及时补充水分
补充水分无论是宝宝还是成年人都是治疗便秘不能少的一项。当然给宝宝喝白开水就可以，时刻给宝宝进行补水，当然不能用饮料代替水哦，准备一个保暖水杯随身带着，随时能喝到温开水。
小白熊选用标准304不锈钢材质，这种不锈钢可与食品直接接触，相对于普通不锈钢材质更耐用、更轻便、保温效果更好。可以自由转换两种方式喝水，吸管式和直饮式，倒置不漏水！
3.满足饱腹感
为什么要满足饱腹感，孩子挨饿的时间久，肠道中的残存就会减少，对肠胃过于没压力，宝宝就完全没有想要排便的意思，就容易造成便秘。
营养米粉属于膳食纤维食物，优化绿色大米原料，强化铁锌钙+多种维生素。既能给宝宝饱腹感还不会对肠胃造成负担，贴心独立袋装，能够更好掌握食用量。
4.补充益生菌
益生菌是肠道中一种有益的细菌，包括酵母菌、乳酸菌等，这些都是有利于预防和治疗肠道综合症。平时可以在宝宝的辅食里面放一点，促进孩子肠道蠕动，避免便秘。
选取耐胃酸耐胆汁粘附力强的高品质菌株，每袋菌含量不少于100亿CFU的活性益生菌，更好的保护宝宝肠胃蠕动，促进消化。
当然平时也要加强身体锻炼，能够㠲身体各部位的运转，包括肠胃部位。平时饭后可以带着宝宝出门散散步，也能缓解便秘。
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