随着户外运动这两年越发的火爆，尽管夏季并不是传统意义上户外的黄金期，但对于真正热爱户外运动的人来说，季节又怎会成为自己运动的借口，于是很多人在夏天也会选择走到户外去挑战自己，放松自己。
户外运动并不是普通的运动类型，在锻炼身体，提高意志力的同时，户外还具有探险、旅游、放飞自我的意义。
而绝大部分普通运动是在低海拔的水平进行，这意味着这种运动受到天气和自然条件的影响很小；而户外运动更多需要我们去亲近大自然，而大自然的未知性也确实吸引着众多驴友加入到该项运动中。
为了能够更好的应对户外运动的需求，户外用品，特别是户外服装就应运而生了。无论你是做中长距离的远足和登山，还是专业的探险、攀冰，甚至攀登七八千米的雪山，一件适合自己的户外服装都是你的必备之选。
户外运动与日常生活的着装，在用料、设计与制作上，都有很大的区别。
但无论户外服装如何变化，在选择与穿着时都要遵循三个基本原则，即排汗、保暖、防风雨，也正是基于这三条基本原则，产生了户外服装的“三层着装法：内层，中层，外层。
内层--排汗层
★第一要素：排汗性能强
户外内衣都是由排汗性极强的人造纤维制成，这种材料导水性好，能够及时将汗液排到内衣表面，保证皮肤的干燥。
夏天穿着的T-Shirt、长短袖衬衫、卫衣裤、长短裤等速干衣，也属于这类对排汗性有很高要求的服装。
中层--保暖层
★第一要素：保暖性能好这类服装多采用抓绒（Fleece）、人造棉和羽绒作为原材料。
抓绒衣是春秋和低寒地区冬季的常见户外服装，这种面料具 有质量轻、不吸水、速干等特性，是理想的保暖层服装面料。抓绒衣外配冲锋衣已成 为户外运动的流行穿着组合。
外层--防风雨层
★第一要素：防风雨、透气性好这层服装就是大家通常所说的“冲锋衣”、“羽绒服”。这类外套通常带有防风帽；腋下设计有拉链，可以在运动量大时拉开拉链，加快散热和排汗速度；而且服装的肘部、膝部、踝部采用立体剪裁方式，并做加厚耐磨处理。
参与户外运动时的实际穿着方式，也不必完全拘泥于“三层着装法”，因为有很多户外服装产品和材料是兼具两层功能的，例如排汗层和保暖层的联合，保暖层和防风雨层的联合，而且也要根据季节的变化，改变着装方式。
户外运动给我们带来的快乐首先是来源于参与，保持快乐心情才是参与户外运动最重要的部分。在满足所参与户外运动级别的基本要求下，选择适合自己的最佳组合。
