夏天能让女孩子们苦恼的事情，是非常多的，除了脚上磨出水泡、弯腰走光之外，还有穿一字肩时的内衣肩带的问题。
光看着各种漂亮的肩膀、颈部还有小臂的纤细线条，搭配上花样百出的一字肩，心里就会生出无限向往，忍不住买上几件自己来穿。
不过真正穿起来之后，就像买家秀和卖家秀一样，跟想象中的自己完全不一样啊。不过这可不是因为你的内衣肩带，或者晒黑的不匀称，而是因为你缺少一双“天鹅臂”。
天鹅臂，近一段时间非常大火，起源就是有一个美女歪果健身专家Mary Helen Bowers，做了一个关于天鹅臂的教程视频，视频里的Helen美丽大方且优雅，而且视频的动作也让妹子们“痛不欲生”，但是，也有很多反馈说确实有效果。
带起来这股“天鹅臂”风潮的Helen自己本身是一个芭蕾舞者。当然Helen自己也是一个有故事的女同学，步入自己的三十岁的时候面临了巨大的危机：身材走样、失业、离婚等等。不过面临打击的她没有因此而一蹶不振，而是将自己的舞蹈动作融入了健身领域，才有了现在的“Ballet Beautiful”。
如果你既不想去健身房，也不想去上芭蕾课，就可以考虑跟着她的视频练一练，只要坚持下来，就能够拥有像她一样的曼妙体态。
不出门，在家就可以练出来，时间和场地都不受限制，不过装备的方面，还是要好好准备一下。毕竟好看的装备可以让你有坚持练习的欲望~
运动内衣自然是装备部分要首要考虑的，在活动的过程中，胸部的会有一定的震动，而运动内衣就是保护胸部稳定又不妨碍动作的专门内衣，特制的面料也拥有排汗透气的效果。
颜色亮丽的玫粉色鲜艳欲滴，如一朵娇艳的月季呼之欲出。细细的肩带和美背的款式看起来非常漂亮。排汗速干的面料，弹力十足，运动起来舒适没有负担。
Full-On Luon面料不仅如纯棉般柔软，还能提供充分支撑和遮盖。密织的高科技面料，吸湿排汗并具有四维弹力。胸下部防摩擦弹性束带提供充分的支撑，保护胸部的同时也让你运动更加安心。
弹性佳、颜值高的运动裤穿一条起来，也是舒服又让人充满了运动欲望呢~
粒子狂热的这条运动裤从“不穿内裤”的先锋概念获取灵感，颠覆常规的紧身裤设计，有效解决女性内裤和紧身裤一起穿着时的累赘和勒痕问题。漂亮的印花配上抑菌的弹力面料，自由伸展且干爽透气。
弹性舒适的棉感面料，多孔虹吸排汗速干。性感小心机透视网布拼接，流线形设计可以延展腿长。隐藏的口袋可以收纳随身小物，立体剪裁更雕刻出玲珑的曲线。
虽然说一件运动内衣和一条运动裤就已经足够运动啦，不过不少女孩子直接穿出去还是觉得有点羞涩，但是漂亮的运动罩衫来一件，就可以大胆自信地穿出去跑步、健身啦。
突破运动穿着静止的常态，这件背心采用轻盈的面料，具有耐久的吸湿排汗功能。背部的拼接灵动而轻盈，如丝绸般细腻，可以加速散热。
宽松风的休闲T恤，超级百搭，日常穿着与运动时光可以无缝切换。性能卓越的LJ ACTIVE面料，排湿吸汗，保持身体干爽。双向延展面料，舒适贴身。
给你的手机换上一张漂亮的天鹅臂的壁纸，然后持之以恒地去练吧，优雅的漂亮从不吝啬在于每一个会坚持的女孩~
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