打球，握拍，这是看似简单却难以准确回答的问题，说它简单，就是我们打球常用的正手、反手握拍法。说它复杂，是因为羽毛球项目特别强调握拍灵活，要根据不同的击球方法调整自己的握拍方法。
初学者一般都是从掌握基本握拍方法开始，但随着技术的不断进步，握拍方法也要在不断转换中灵活运用，动作达到自动化阶段后就能充分发挥、控制和变化自己击球的力量的大小和击球拍面的角度与方向。
正手握拍法
虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。
正手发球、握拍同侧场区各种击球及异侧场区头顶击球等，一般都采用这种握法。
反手握拍法
在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。
一般说来，击持拍手异侧来球，大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。
正手网前搓球的握拍：
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指关节斜贴在拍柄外侧的宽面上
反手网前搓球的握拍：
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心同时使球拍稍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。
正手接杀球勾对角网前球的握拍：
在正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。
反手接杀球勾对角网前球的握拍：
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时将拍柄向内转动，拇指第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第二指关节贴在拍柄的下中宽面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。
没有一成不变的握拍方法，在球场上瞬息万变的套路让人应接不暇，对手总是给你最难受的角度让你接球，所以做好随时的应对，争取掌握主动，才是球场上制胜之道！
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