产假结束，很多辣妈都整装待发奔赴职场。宝妈们都知道母乳对宝宝的好处，誓将母乳喂养进行到底，不少妈妈踊跃加入了背奶一族！利用工作间隙存储母乳，晚上背回家给宝宝当第二天的口粮。背奶的艰辛，想必妈妈们都深有体会。这里为大家介绍一些背奶攻略，帮助宝妈少走弯路。
吸奶器是背奶妈妈的必备装备之一。手动吸奶器价格便宜，无需电源随处可用，对环境要求低，还可自行掌握力度，能够适当地调整吸奶压力。
电动吸奶器吸奶快速，短时间就可吸出一瓶，尤其是双边设计的奶瓶，效率就更高了。还避免了漏奶的尴尬，省时省劲。
储存母乳的用具最好使用密封良好的产品。可直接放在吸奶器上的储存瓶吸完奶就可直接储存，不用费劲换瓶子，还避免换奶瓶时奶水挂壁造成的浪费。适合给宝宝第二天就喝，只需冷藏就好，可以保存较多的活性物质和营养成分。
如果储存的奶需要过几天再喝的话，则建议使用储奶袋冰冻起来，保鲜效果会好些。储奶袋经济实惠，需要注意的是冷冻的储奶袋别装太满，并要贴上标签，写清时间。 搬运工具一般是冰包加冰袋或者蓝冰。背奶包的颜色最好选择不容易脏的，因为上班的5天里一直背，没办法换的。实用的款式是又可以背又可以提，两用型的。
妈妈每天辛辛苦苦的把奶背回家，如何最大限度保持母乳的营养呢？这就涉及到母乳解冻了。热奶器这时候就不可缺少。方便控制温度，避免热奶温度过高和过低的状况，给家人用起来也方便多了。想要扮演好妈妈的角色着实不易，但是只要掌握了技巧以及配合工具的使用，那么问题就会简单多咯！妈妈们在选择前要先了解自己的需求，适合自己的才是最好的。
