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4步帮你轻松应对宝宝发育，不要慌

时间：2020-07-13 22:57:43 来源：淘折扣 阅读：(76) 收藏

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自从宝宝出生以后，生长发育一直是家长相当关注的方面，据统计，中国儿童的生长发育迟缓率高达6%-8%，❶补充钙质促生长1岁之前的宝宝，每天对钙元素的摄入量为300毫克左右，这个时期的宝宝，需要坚持摄取600-800毫升的乳汁，才能满足宝

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补充钙质促生长

1岁之前的宝宝，每天对钙元素的摄入量为300毫克左右，这个时期的宝宝，需要坚持摄取600-800毫升的乳汁，才能满足宝宝一天对钙元素的需求，并且哺乳期的妈妈每天喝400-500ml牛奶，才能满足母体对钙质的需求。

— ❷ —

按摩刺激舒缓筋骨

宝宝生长发育迟缓，是由于多种因素共同作用的结果，尤其是在宝宝1岁左右，骨骼正处于快速生长期，进行适当的按摩刺激，能够起到促进血液循环，舒缓筋骨，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。

— ❸ —

调整体态防骨异常

1岁左右的宝宝，身体的骨骼正处于自我塑形的阶段，这个这个时期要格外注意宝宝的行为体态，因为不良的体态姿势会使身体的关节负荷随着体重和活动力的增加而加重，易使宝宝的骨骼发生变形，影响骨骼的正常发育。

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— ❹ —

适度运动拉伸骨骼

科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米。适度的运动能够促进宝宝血液循环，改善骨质的营养，并且能够促进生长激素的分泌，使骨骼生长加速，促进骨质紧密，促进宝宝身体的增长。

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